Vaksinasi, Langkah Tepat Untuk Cegah Tetanus

Setiap orang pasti pernah mengalami yang namanya jatuh sakit. Kalau tidak, mungkin tidak akan ada yang namanya dokter ataupun rumah sakit di dunia ini. Setuju nggak? Kecuali anda adalah salah satu ‘manusia mutan’ ataupun ‘superhero’ seperti yang ada di dalam film-film. Meskipun antibodi masing-masing orang berbeda-beda satu sama lain, tapi tetap saja kan mereka semua memiliki kemungkinan untuk terkena penyakit.

Nah, itulah sebabnya mengapa sejak anda masih kecil atau berusia balita, orangtua anda pasti akan membawa anda ke puskesmas atau rumah sakit tertentu untuk mendapatkan imunisasi. Imunisasi inilah yang akan membantu pembentukan sistem kekebalan tubuh si anak. Salah satu imunisasi yang harus dilakukan adalah imunisasi untuk menangkal yang namanya penyakit Tetanus.

Vaksin Tetanus merupakan bagian dari kebutuhan tubuh manusia yang berfungsi untuk merangsang sistem kekebalan tubuh. Para medis menyebut obat ini sebagai Vaksin Imunogenik. Selain jenis vaksin ini, para medis juga tentunya memiliki Vaksin Patogenik, yang biasanya digunakan juga untuk melakukan pencegahan dari serangan bakteri penyebab Tetanus.

Sebenarnya masih banyak lagi bermacam-macam jenis Vaksin yang bisa anda temukan, misalnya berbagai dari Vaksin Pra-Nikah yang digunakan bagi para wanita saat akan melaksanakan pernikahan. Metode semacam ini sudah diterapkan lho ke beberapa negara di dunia.

Konvensional Vaksin Tetanus juga sangat dianjurkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO)yang  harus diberikan secara rutin kepada anak atau orang dewasa, bahkan vaksin ini juga diberikan kepada para wisatawan yang akan bepergian dari satu daerah ke daerah lainnya. Selain sebagai tindakan pencegahan, hal tersebut juga dilakukan karena bahaya Tetanustidak boleh dianggap remeh.

Tetanus biasanya disebabkan oleh jenis bakteri yang dikenal dengan sebutan Clostridium Tetani.Clostridium Tetani ini merupakan bakteri Anaerob yang pada dasarnya tidak membutuhkan oksigen untuk bisa bertahan hidup. Bakteri semacam inilah yang sangat mudah berkembang dengan cepat pada saat seseorang mengalami luka tusuk atau luka yang kotor pada kulit bagian dalam.

Akan tetapi dengan ditemukannya Vaksin Tetanus, maka tindakan pencegahan infeksi karena bakteri ini pun pada akhirnya bisa dicegah, sehingga tidak ada bakteri penyebab tetanus yang tertinggal pada luka tersebut.

https://youtu.be/y886ZwSPfdo

Gejala Yang Timbul Akibat Tetanus

Ketika seseorang terkena tetanus, maka toksin yang dihasilkan atau diproduksi oleh bakteri tetanus ini biasanya akan menimbulkan beberapa gejala yang akan dialami oleh si penderita selama 3 hari atau bahkan bisa sampai 3 minggu setelah si penderita terinfeksi bakteri tersebut. Gejala yang pertama kali muncul atau dirasakan oleh tubuh adalah kekakuan pada rahang, sehingga akan mempersulit si penderita untuk membuka mulutnya.

Selain itu, ada juga beberapa gejala lain yang perlu anda perhatikan, seperti:

  • Nyeri kepala
  • Kekakuan otot yangdimulai dari rahang, lalu menjalar ke leher, kaki, tangan dan perut
  • Kesulitan menelan
  • Gelisah
  • Mudah marah
  • Nyeri tenggorokan
  • Demam dan berkeringat
  • Rasa berdebar-debar
  • Tekanan darah dapat tinggi maupun rendah
  • Spasme otot wajah yang menyebabkan wajah penderita seperti tersenyum atau menyeringai

Jika sudah merasakan gejala seperti yang telah disebutkan diatas tadi, segeralah periksakan ke dokter agar anda bisa segera mendapatkan penanganan secara medis. Jangan coba-coba untuk mengabaikan gejala tersebut karena Tetanus itu sendiri bisa mengakibatkan kematian, yang awalnya membuat anda kesulitan bernapas.

Kemungkinan anda akan diberikan vaksin tetanus untuk merangsang produksi antibodi tubuh terhadap racun tetanus yang masuk ke dalam tubuh dan melindungi seseorang dari gejala-gejala di atas atau rasa sakit yang mungkin dialami akibat penyakit ini. Penyakit semacam ini juga bisa menyerang bayi yang perawatan tali pusarnya tidak memadai pada saat bayi lahir.  Jadi berhati-hatilah.

Ikatan Dokter Anak Indonesia telah merekomendasikan pemberian vaksin ini ketika bayi berusia 2, 3 dan 4 bulan, kemudian memberikan vaksin ulangan atau booster pada usia 18 bulan dan 5 tahun. Pada anak berusia di atas 10 tahun dan orang dewasa yang belum pernah divaksinasi waktu kecil, vaksin ini diberikan sebanyak tiga kali setiap satu bulan sekali, yaitu berupa vaksin jenis Td/IPV.

Cara dan Jadwal Pemberian Vaksin Tetanus 

Vaksin tetanus biasanya diberikan melalui suntikan pada otot lengan atas (deltoid). Jika anda tidak pernah mendapat vaksin tetanus saat masih anak-anak, maka anda harus mendapatkan vaksin DT sebanyak 3 kali, yang harus diberikan dalam jangka waktu 7-12 bulan. Jika anda berusia di bawah 65 tahun, maka salah satu dari ketiga vaksin di atas harus mengandung toksin pertussis (DPT).

Vaksin pertussis juga akan diberikan pada orang yang sering berkontak dengan bayi atau pasien. Setelah usai memperoleh vaksin lengkap sebanyak 3 kali, dapatkan vaksin ulang setiap 10 tahun sekali.

Selain jenis vaksin tersebut, ada beberapa jenis vaksin lainnya yang juga bisa melindungi Anda dari tetanus, yang biasanya bisa dikombinasikan dengan vaksin penyakit lain, seperti batuk rejan atau pertusis. Berikut ini adalah jenis-jenis vaksin lain yang juga bisa digunakan untuk mencegah dan melindungi Anda dari penyakit tetanus tersebut:

  1. Vaksin DPT (Difteri Pertusis Whole Cell Tetanus)
  2. Vaksin TDAP (Difteri Acelluler Pertusis Tetanus)
  3. Vaksin Td (Difteri Tetanus)
  4. Vaksin TT (Tetanus Texoid)

Setelah mengetahui jenis Vaksin Tetanus tersebut, maka disini juga akan dijelaskan mengenai jadwal pemberian suntikan kepada si penderita untuk mencegahnya dengan dosis yang sudah di anjurkan oleh para medis. Berikut jadwal pemberian dosis obat tersebut :

  1. TT 1, diberikan dengan dosis 0,5 cc.
  2. TT 2, jarak pemberian 4 minggu setelah TT 1, dapat memberikan perlindungan selama 3 tahun, dosis pemberian 0,5 cc.
  3. TT 3, jarak pemberian 6 bulan setelah TT 2, masa perlindungan 5 tahun, dosis pemberian 0,5 cc.
  4. TT 4, jarak pemberian 1 tahun setelah TT 3, masa perlindungan 10 tahun, dosis pemberian 0,5 cc.
  5. TT 5, jarak pemberian 1 tahun setelah TT 4, masa perlindungan 25 tahun, dosis pemberian 0,5 cc.

Namun Vaksin Tetanus itu sendiri juga memiliki efek samping yang akan dirasakan si penderita. Akan tetapi jika mengingat manfaat dari obat tersebut, mungkin akan sejenak dilupakan efek samping tersebut. Berikut adalah efek samping yang akan dirasakan usai pemberian Vaksin Tetanus :

  • Nyeri, pembengkakan, dan kemerahan pada tempat bekas suntikan vaksin
  • Demam
  • Nyeri kepala
  • Nyeri otot
  • Lelah

Nah, bagaimana jika seseorang akan mengalami reaksi alergi yang akan di timbulkan si penderita usai mendapatkan penangan obat dengan Suntikkan tersebut. Biasanya reaksi yang ditimbulkan hanya dalam waktu yang singkat setelah vaksinasi. Berikut Gejala seseorang alergi usai mendapatkan Vaksin :

  • Kulit kemerahan, gatal atau bengkak
  • Kesulitan bernapas atau gangguan pernapasan lainnya
  • Mual
  • Muntah
  • Diare
  • Nyeri perut atau kram perut
  • Pusing
  • Tekanan darah rendah
  • Denyut jantung cepat

Kalau sudah merasakan keluhan-keluhan diatas usai menjalankan Vaksinasi, segeralah mendatangi dokter yang bisa menanganinya.

Kaum Yang Tidak Boleh Mendapatkan Vaksin Tetanus

Memang rada mengejutkan sedikit, ternyata tidak semua kaum boleh mendapatkan Vaksin tersebut. Apalagi jika wanita yang sedang hamil juga mendapatkan vaksin dengan melakukan penggabungan antara DPT. Ramuan semacam ini juga sudah dianjurkan sebelum hamil. Maka dari itu ada yang namanya Vaksin Pra-Nikah, guna untuk menjaga janin dari infeksi bakteri tetanus. Berikut juga deretan kaum yang tidak boleh menerima Vaksin Tetanus :

  • Menderita Epilepsi
  • Menderita gangguan sistem saraf
  • Memiliki riwayat nyeri hebat atau pembengkakan berat setelah pemberian vaksin tetanus (alergi)
  • Memiliki riwayat menderita sindrom Guillain Barre

Maka dari itu, jika anda sedang mengalami beberapa penyakit diatas, ada baiknya kalau menunggu setelah keadaan kesehatan anda membaik sebelum menerima Vaksin Tetanus tersebut.

Selain vaksin untuk tetanus, beberapa ilmuan juga telah menciptakan beberapa jenis vaksin untuk mencegah penyakit lainnya. Pada tahun 1796, Edward Jenner berhasil menemukan vaksin untuk penderita cacar air.

Selanjutnya pada tahun 1885, ada lagi seseorang yang bernama Louis Pasteur yang telah meracik vaksin untuk penderita rabies dan diiringi juga dengan melakukan penemuan vaksin untuk penyakit lainnya. Termasuk juga pada saat ini, Vaksin yang dikenal untuk mengobati penderita tetanus.

Itulah tadi sedikit penjelasan mengenai betapa pentingnya vaksinasi tetanus untuk masyarakat. Ingat, penyakit sekecil apapun bisa berpotensi mematikan. Jadi jangan pernah anggap remeh terhadap suatu penyakit. Sebisa mungkin ketika anda sedang mengalami gejala suatu penyakit tertentu, segeralah periksakan ke dokter. Jangan sampai anda menyesal di kemudian hari. Mengertikan? Semoga saja artikel ini bisa menjadi informasi yang berguna untuk anda.

Note : “Lebih Baik Mencegah Daripada Mengobati”

Kurang Teliti Memilih Madu Asli Dengan Madu Palsu? Inilah Bahayanya

Apa anda gemar mengkonsumsi madu? Nah pada saat membelinya, pernah nggak anda teliti madu itu? Kalau anda penggemar madu sudah sejak lama, pasti anda telah mengetahui manamadu asli dengan madu palsu. Hmm, tentu tidak semua orang mengetahuinya! Ya tetapi, di era perekonomian sulit seperti sekarang ini, banyak oknum nakal yang menjual madu oplosan demi mendapatkan keuntungan semata tanpa memikirkan bahaya dari apa yang telah diperbuatnya.

Selain masalah perekonomian, madu yang kian populer sejak berabad-abad lalu dimana dipercaya oleh masyarakat akan khasiatnya yang beragam terutama buat kesehatan; semakin membuat para pedagang madu dengan nekatnya meracik madu secara tak masuk akal, asalkan penting untung.

Oleh karena itu pula, bagi anda yang merasa kurang memahami atau Kurang Teliti Memlih Madu Asli Dengan Madu Palsu agar terhindar dari Bahaya ketika waktu mengkonsumsinya, ada baiknya anda mengikuti beberapa acuan dari saya. Hal ini demi kebaikan anda semua dengan dapat membedakan antara mana madu asli dan mana madu palsu. Cekidot…

Perbedaan Madu Asli Dengan Madu Palsu

Secara kasat mata, madu asli dengan madu palsu sulit untuk dibandingkan karena warnanya yang hampir mirip, sama-sama emas kecoklatan. Namun, berikut ini saya akan sedikit menjabarkan terkait perbedaan diantara kedua madu tersebut.

1) Dengan air

Mungkin anda juga sudah mengetahui ini bahwa madu murni merupakan cairan manis nan kental yang dihisap oleh lebah/tawon melalui nektar bunga. Oleh karena itu madu murni tidak mengandung air. Jadi untuk membedakan mana madu asli ataupun palsu, caranya cukup gampang kok!

Sediakan segelas air putih/mineral, lalu tuangkan madu satu sendok makan kedalamnya. Hasilnya tampak berbeda dimana Madu Asli yang kental akan tenggelam di bagian bawah gelas dan ketika diaduk terasa sulit untuk dapat larut, sedangkan Madu Palsu sebaliknya; yang mana madu akan menyerupai air (hanya beda warna saja) dan tidak mengental.

2) Menggunakan kertas

Langkah kedua untuk memastikan madu asli dan madu palsu yakni mengujinya dengan bahan kertas seperti kertas putih maupun koran. Hal ini untuk melihatkan madu palsu yang sudah dioplos dengan air dan gula. Caranya cukup mudah; sediakan selembar kertas, kemudian tuangkan sesendok teh madu diatasnya dan tunggu selama 3 menit. Lihat apa yang terjadi, madu pada kertas menetes, sobek atau tidak.

Kalau kertas meneteskan madu atau sobek, maka bisa dipastikan itu adalah madu palsu. Justru sebaliknya, madu asli yang kental kadar airnya hanya sedikit dan tidak sama sekali akan melukai permukaan kertas.

3) Pakai kuning telur

Mengetes madu dengan memakai kuning telur sebenarnya bukan 100% cara ampuh dalam menentukan asli atau palsu sebuah madu. Akan tetapi, cara ini pula yang paling dianggap sederhana dan mudah untuk melihatnya.

Untuk mendeteksi madu dengan menggunakan kuning telur, anda hanya perlu mencampur keduanya. Kuning telur yang telah dicampur madu akan terlihat matang dimana ini merupakan proses penggumpalan antara protein dengan asam pada dua bahan tersebut, dan itulah madu asli.

4) Tes kelengketan

Apabila ketiga langkah diatas kurang menyakinkan anda mana madu asli dan palsu, maka gunakan metode satu ini. Ambillah madu yang ingin anda tes keasliannya, tuangkan sedikit ke dalam gelas/cangkir, setelah itu celupkan jari-jari tangan anda, angkat sedikit keatas, tunggu beberapa menit.

Lihat hasilnya dimana madu asli bakal melelah perlahan namun terlihat erat, sementara madu palsu segera melelah dan menyisahkan sedikit kelengketan pada jari-jari tangan anda.

5) Coba pakai api

Kalau kedua objek tersebut dapat berapi dan tahan lebih lama maka itu madu asli. Sedangkan madu palsu kebalikannya yang mana api akan segera lenyap tanpa terserap ke bagian madu. Itu memperlihatkan bahwa madu asli sangat lembab dan madu palsu sudah dioplos dengan air.

6) Tes dengan semut

Kita semua juga pasti tahu bahwa semut merupakan sekelompok hewan bertubuh kecil yang menyukai rasa manis. Nah, untuk melakukan pengujian madu, semut tentu dapat menggambarkan asli atau tidaknya madu tersebut.

Meskipun madu asli itu manis, namun semut paling tidak suka lantaran adanya kandungan enzim dan begitu pula dengan aromanya yang khas. Tapi lain halnya dengan madu palsu dimana semut sangat menyukainya akibat kandungan gula yang amat tinggi. Oleh karena itu, semut-semut pasti bakal langsung menggerogoti setiap bagian isi madu sampai mereka mati.

7) Masukkan madu dalam kulkas

Selanjutnya, langkah yang terakhir untuk menentukan madu itu asli atau palsu yakni memasukkannya ke dalam lemari es/kulkas. Letakan madu yang anda beli pada kulkas selama beberapa jam, lebih baik tunggu hingga keesokan hari. Ya, apabila anda melihat madu yang selama penyimpanan tersebut tidak membeku, maka madu itu asli. Justru kalau membeku adalah palsu karena sudah terdapat campuran di dalamnya.

Nah, itulah sederet perbedaan madu yang sangat lazim dapat dinilai dengan pengecekan. Semoga anda sekarang bisa membedakan mana madu asli dan madu palsu sebelum membelinya untuk dikonsumsi. Yaps, saatnya kita masuk pada inti permasalahan dimana mengkonsumsi madu palsu dapat mengakibatkan dampak buruk bagi anda.

Bahaya Madu Palsu

Mengkonsumsi madu dalam jumlah yang cukup diyakini dapat bermanfaat untuk kesehatan seseorang. Selain itu, mengatasi masalah kecantikan juga bisa diterapkan dengan penggunaan madu alami. Namun tahukah anda jika salah memilih madumaksudnya yang abal-abal, maka akan menimbulkan hal sebaliknya. Berikut bahaya dari madu palsu:

  • Madu palsu pada umumnya dicampur dengan gula yang mana untuk meningkatkan rasa manis. Ya, jika anda mengkonsumsinya secara terus-menerus maka juga bisa meningkatkan resiko penyakit kayak diabetes dan kelebihan berat badan (obesitas) dimana telah kita ketahui penyakit tersebut bisa sangat mematikan seseorang.
  • Selain gula, madu palsu juga sering dioplos dengan beberapa bahan perasa serta pemanis buatan. Dengan demikian penggabungan antara pemanis buatan dan perasa pada madu itu akan menimbulkan kemungkinan penyakit ginjal, diabetes tipe 2 dan lebih membahayakannya lagi penyakit kanker.
  • Pembuat madu palsu tentu hanya memikirkan keuntungannya saja tanpa memikirkan diri orang lain yang mengkonsumsinya. Sering sekali madu palsu diolah dan diproses dengan cara yang tidak higienis sehingga dapat menyebabkan terkontaminasinya berbagai bakteri jahat ke dalam tubuh seseorang yang bakal berefek buruk pada sistem pencernaan. Tidak hanya itu, kemungkinan terkena alergi dan gatal-gatal bisa saja terjadi ketika hendak mengkonsumsi madu tersebut maupun menggunakannya sebagai bahan masker wajah, pemutih kulit, dll.
  • Madu palsu juga sering ditambahkan zat pewarna dan pengawet tidak alami. Sejatinya, sudah banyak jenis pewarna dan pengawet yang memang diperbolehkan buat makanan atau minuman, serta mengantongi izin edar dari BPOM. Namun, untuk membeli bahan tersebut pastinya tidaklah murah dan bahkan membuat tipis keuntungan si penjual madu oplosan. Dikarenakan itulah, banyak pedagang madu yang mengoplosnya dengan pengawet serta pewarna tidak alami dimana jika madu dikonsumsi secara rutin, maka efek kanker dan juga penyakit hati maupun jantung akan terjadi.

Ya, itulah sedikit penyampaian saya terkait bahaya memakai madu palsu. Selanjutnya saya akan membahas beberapa efek negatif ketika mengkonsumsi madu secara berlebihan.

Efek Samping Mengkonsumsi Madu Secara Berlebihan

Walaupun madu dipercaya memiliki banyak manfaat, namun kalau kita mengkonsumsinya secara berlebihan akan berdampak buruk untuk kesehatan. Tentu kita sudah tahu bahwa melakukan suatu hal yang berlebihan bakal menimbulkan masalah bukan kebaikan. Nah, sama halnya ketika anda sering banget mengkonsumi madu dengan takaran yang melebihi.

Dalam sejumlah penelitian oleh para ahli kesehatan menyebutkan bahwa madu boleh saja dikonsumsi asalkan sesuai anjuran, bukanlah melebihi dosis yang telah ditetapkan, apabila demikian efek samping akan timbul meski tidak terlalu parah namun menyakitkan tubuh.

Berikut ini saya akan menyampaikan berbagai efek samping mengkonsumsi madu secara berlebihan, seperti dilansir dari sejumlah sumber:

  • Efek jangka pendek yang akan timbul akibat mengkonsumsi madu secara berlebihan adalah menyebabkan masalah lambung, seperti kram perut, kembung, dan diare. Hal ini disebabkan oleh kandungan fruktosa pada madu yang akan menyebabkan terganggunya kemampuan usus untuk menyerap nutrisi sehingga dapat mengakibatkan nyeri perut yang berkelanjutan.
  • Sedangkan apabila anda mengkonsumsi madu berlebihan untuk jangka panjang maka efeknya akan mempengaruhi saluran pencernaan. Saluran pencernaan yang terganggu, bakal sangat menurunkan kemampuan usus dalam menyerap nutrisi yang akan terjadi secara permanen. Bukan hanya itu saja, sistem insulin pada tubuh juga akan terpengaruh dimana bisa menyebabkan kadar gula darah jadi meningkat.
  • Selain kedua hal diatas, madu yang diketahui mengandung spora botulism itu jika secara teratur diberikan kepada seorang bayi akan berefek negatif. Sebabnya, jenis bakteria yang terkandung tersebut amat mengganggu pencernaan bayi yang belum sempurna, hal ini justru membuatnya keracunan botulism. Lalu, bagaimanakah tanda dan gejala keracunan botulism? Tanda dan gejalanya seperti bayi sering sembelit, badan lemah, lesu, serta turunnya nafsu makan/mimik susu. Bahkan, jika botulism tidak segera ditangani dokter atau ahli dan terjadi dalam kurun waktu panjang dapat menimbulkan kelumpuhan di sistem persarafan yang bakal berujung kematian. Oleh karena alasan inilah, banyak dokter spesialis anak yang tidak merekomendasikan madu buat dikonsumsi bayi di bawah 12 bulan.

Dengan demikian, anda diharapkan dapat lebih bijak sebelum menggunakan madu untuk khasiat yang bermanfaat.

Cara Pemakaian Madu Yang Baik

Madu yang kita kenal baik untuk kesehatan namun juga memiliki efek samping ketika dikonsumsi secara berlebihan serta terjual bebas di pasaran dengan label palsu, ada baiknya anda mengikuti sejumlah tips cara pemakaian madu yang baik dan benar dari saya dibawah ini:

  • Sebelum mengkonsumsi madu, pastikan bahwa madu yang akan anda minum adalah madu asli karena saat ini banyak sekali beredar madu-madu aspal (asli tapi palsu). Oleh karena itu, pergunakan metode perbedaan antara madu asli dengan madu palsu yang telah saya sebutkan sebelumnya (diatas) atau anda juga bisa membelinya di toko herbal langganan terpercaya.
  • Konsumsi madu dua kali sehari. Pagi hari sebelum sarapan dan malam hari menjelang tidur. Madu yang dikonsumsi pada pagi hari dapat mencegah seseorang dari penyakit maag, karena madu dapat melapisi dinding lambung sehingga kita tidak terkena maag. Sedangkan malam hari, baik untuk menjaga kepadatan dan perkembangan tulang. Anda dapat mengkonsumsinya (mentah tanpa tambahan apapun) sebanyak 2-5 sendok makan perhari, serta sebaiknya gunakan sendok plastik atau kayu, bukan berbahan logam lantaran sendok dengan bahan logam dapat merusak unsur-unsur penting pada madu sehingga mengurangi kualitas madu itu sendiri.
  • Minum madu jangan terburu-terburu, duduk tenang dan tenggak perlahan.
  • Jika anda ingin mencampurnya dengan air maka pergunakanlah air hangat, bukan panas ataupun dingin. Karena, air yang terlalu panas atau dingin bisa merusak kandungan enzim dalam madu, secara otomatis kualitas madu juga bakal menghilang sedikit demi sedikit. Kemudian aduk madu berlawanan sesuai arah jarum jam atau searah dengan orang thawaf ketika melaksanakan ibadah haji dan umroh. Karena arah tersebut, Insya Allah lebih baik dan menghasilkan energi positif bagi madu, sehingga khasiat madu akan lebih terasa bagi tubuh.
  • Berdoa (sesuai agama masing-masing, dan tujuan apa) lebih dulu sebelum meminum madu, sehingga terasa berkah dan khasiatnya mujur.

Demikianlah penyampaian saya terkait berbagai faktor dalam mengkonsumsi madu. Dari keseluruhan: saya mencatatkan agar anda bisa lebih teliti melihat madu asli dan madu palsu sebelum membelinya. Ingat, madu palsu sangat berbahaya untuk anda konsumsi, serta sebaliknya mengkonsumsi madu secara berlebihan juga berefek negatif, biarpun itu asli. Oleh karena itu, ikuti cara pemakaian madu yang baik dan benar ya, agar lebih bermanfaat!

Semoga informasi ini dapat membantu anda semua dalam mengkonsumsi madu dengan cara yang bijak tentunya, terima kasih..

Ingin Menjaga Kesehatan Mata? Ikuti Beberapa Langkah Praktis Ini

Sebagai seorang manusia yang hidup di dunia ini, tentu kita sangat memerlukan adanya kesehatan mata yang baik. Kita semua juga sudah tahu, betapa pentingnya organ satu ini di dalam menjalani kehidupan sehari-hari kita.

Mata adalah suatu organ yang paling vital diantara sebagian banyak dari anggota tubuh yang kita miliki. Salah satu fungsi nyata dari organ tersebut yakni sebagai indera penglihat, yang mana memungkingkan diri kita untuk melihat sekaligus menyaksikan apapun yang berada di sekitar kita.

Dengan demikian, tentu kita sangat dituntut untuk dapat selalu menjaga kesehatan mata secara benar dan baik, agar fungsi utamanya tersebut tidak terganggu atau bermasalah, dimana bila hal itu terjadi akan berdampak amat buruk untuk kita.

Bagian Organ Mata

Organ mata manusia mempunyai dua bagian yaitu luar dan dalam. Setiap bagian itu, tentunya memiliki masing-masing komponen yang hampir secara bersamaan saling bergantungan untuk dapat memfungsikan penglihatan dengan baik.

1. Organ Luar

Dalam hal ini, organ luar mata mencakup tiga komponen diantaranya:

  • Alis Mata ialah rambut atau bulu yang berada di bagian terluar dan diatas dari organ mata. Komponen ini dapat berguna sebagai penahan kucuran air keringat agar tidak masuk ke dalam bola mata.
  • Bulu Mata merupakan helaian rambut yang terdapat di sisi bawah alis mata. Secara kegunaan, helaian rambut itu dapat melindungi organ mata dari paparan debu, keringat sekaligus melakukan penyaringan terhadap cahaya luar.
  • Kelopak Mata adalah bagian luar dari mata berupa kulit yang lunak, dengan fungsi untuk menutupi dan melindungi organ penglihatan. Kelopak tersebut amat perlu dijaga, apabila tidak maka penyakit semacam ptosis atau kelopak mata bergantung bisa menyerang kapan saja, dan menjadi lebih mirisnya lagi harus dilakukan bedah operasi dalam memulihkan kinerjanya.

2. Organ Dalam

Ada lima bagian penting pada organ dalam mata manusia, seperti:

  • Kornea, ini merupakan bagian depan mata yang sensitif terhadap cahaya dimana mempunyai fungsi untuk memfokuskan bayangan pada retina mata. Organ ini tidak memiliki pembuluh darah, dan apabila tersentuh maka akan secara refleks kelopak mata menutup.
  • Sklera, ini adalah bagian dinding dalam mata berwarna putih yang memiliki rata-rata ketebalan 1-3 mm, serta berserat, tembus cahaya, elastis dan mengandung kolagen. Sklera lebih dikenal dengan sebutan selaput keras atau selaput putih.
  • Pupil atau selaput pelangi/iris, ialah bagian bola mata berbentuk bulat dengan batasan sklera. Organ ini mempunyai fungsi untuk menentukan kuantitas cahaya yang akan masuk ke bagian mata lebih dalam.
  • Lensa Mata, yaitu bagian dalam mata yang berguna untuk mengatur tingkat cahaya yang masuk dimana akan diteruskan pada retina, dan apabila lensa tersebut melihat sebuah objek dengan titik yang jauh maka dapat menipis.
  • Retina, yakni salah satu bagian mata yang juga sangat peka akan paparan cahaya dimana bakal mempengaruhi saraf optik.
  • Saraf Optik, adalah susunan saraf berbentuk kerucut pada retina yang berguna untuk menyalurkan informasi penglihatan ke otak.

Penyakit Mata

Pada sistem mata, ada beberapa jenis penyakit yang mungkin saja bisa terjadi apabila kita tidak rajin untuk menjaga kesehatan mata secara baik dan optimal.

  • Rabun Senja merupakan salah satu penyakit mata yang sangat umum menimpa diri seseorang jika kekurangan asupan vitamin A. Dalam hal ini, biasanya si penderita akan tidak mampu atau sedikit buram penglihatannnya saat waktu sore hari.
  • Buta Warna dimana adalah suatu kondisi seseorang yang nggak mampu membandingkan keseluruhan warna yang ada di hadapannnya. Ini bisa terjadi karena faktor gen yang secara turun-temurun akan mempengaruhi generasi berikutnya (anak). Sebenarnya, terdapat dua macam buta warna yaitu Buta Warna Total yang hanya dapat melihat dan membedakan tiga warna saja seperti hitam, abu-abu dan putih. Sementara itu yang dimaksud dengan Buta Warna Parsial ialah seseorang yan tidak bisa membedakan warna-warna tertentu.
  • Katarak, suatu gangguan mata yang sering menimpa orang-orang lanjut usia (lansia), dimana pada lensa matanya akan tampak seperti biji atau bulatan putih, dan jika ini terjadi maka penglihatan terasa jadi buram akibat penebalan.
  • Miopi, sebuah penyakit mata yang mengganggu jarak pandang seseorang ketika berada di jarak jauh untuk melihat sesuatu objek yang ingin dilihatnya.
  • Presbiopi, kalau satu ini merupakan gangguan mata yang secara bersamaan tak dapat melihat dengan jelas suatu objek, baik itu berjarak dekat ataupun jauh.
  • Hipermetropi, penglihatan seseorang yang bermasalah saat melihat suatu benda berjarak dekat.
  • Kebutaan, seseorang yang sama sekali tidak bisa melihat apapun yang berada di sekitarnya. Hal ini dapat timbul lantaran adanya sebuah kecelakaan yang mengenai organ matanya, atau kemungkinan dari beberapa penyakit mata yang telah disebutkan diatas, serta juga tidak jarang karena kelahiran bayi yang bersifat prematur.
  • Astigmatis, ketidakstabilan penglihatan pada permukaan bias mata berupa lengkungan yang bisa mengakibatkan tidak terfokusnya cahaya di satu titik retina berwarna kuning.

Langkah Praktis Menjaga Kesehatan Mata

Jelas semua orang menginginkan jika organ matanya bisa dapat terhindar dari berbagai penyakit atau masalah lainnya, benar bukan? Nah, untuk itu, saya akan memberikan beberapa langkah praktis yang dapat anda lakukan untuk selalu menjaga sehat mata anda. Silahkan lihat dan baca dibawah ini:

1. Mengkonsumsi Sayuran

Ada banyak sekali jenis sayuran yang cocok untuk anda konsumsi dalam menjaga sehat mata, seperti diantaranya wortel, bayam, selada, tomat, brokoli,kol, jagung, kemangi dan lain sebagainya. Setiap jenis sayuran tersebut, dipercaya akan kaya kandungannya yang mampu menjaga kesehatan mata anda secara optimal.

2. Mengkonsumsi Buahan dan Perbanyak Minum Air Putih

Selain mengkonsumsi sayuran, anda juga dapat menikmati beragam jenis buahan sekaligus memperbanyak minuman air putih dalam sehari-hari. Hal ini juga diyakini bisa membantu anda untuk menghindari beberapa penyakit pada organ mata.

Sangat dianjurkan kepada anda untuk mengkonsumsi air putih minimal delapan gelas per harinya. Dan adapun buah-buahan yang bisa anda nikmati dalam hal ini misalnya jeruk, tomat, alpukat, apel, serta stroberi lantaran dari banyak macam buahan tersebut memiliki kandungan kayak vitamin C-A-B6-E, dan nutrisi yang amat baik untuk menjaga mata anda.

3. Memeriksa Mata

Melakukan pemeriksaan mata secara berkala juga sangat disarankan kepada anda. Dalam hal ini, anda bisa memeriksa mata ke dokter spesialis untuk mengetahui ada atau tidaknya gangguan pada organ anda itu, tidak peduli anda berusia muda maupun tua. Kalau bisa lakukan pemeriksaan mata 1-2 tahun sekali agar penglihatan anda tetap terjaga dan terlindungi. Jangan sungkan untuk berkonsultasi langsung dengan dokter spesial yang anda datangi, oke…

4. Hindari Tatapan Dengan Cahaya Perusak Mata

Maksudnya disini adalah melihat secara langsung beberapa paparan cahaya yang bisa merusak organ mata, seperti misalnya sinar matahari, layar komputer, dan telivisi. Nah, anda jangan salah paham dulu dengan pernyataan saya ini. Bukan anda tidak dibolehkan untuk melakukannya, namun sebaiknya gunakanlah alat pelindung mata kayak kaca mata hitam, atau kaca mata yang bisa membantu penglihatan.

Sebagai catatan, bila anda merupakan pekerja kantoran yang harus berhadapan di layar komputer, maka sebisa mungkin untuk selalu mengistirahatkan mata selama 15 menit per 2 jamnya, dan jangan lupa sering mengedipkan mata bila sudah terasa kering.

5. Hindari Rokok

Merokok tidak hanya mengundang penyakit terhadap kesehatan tubuh saja, melainkan juga bisa berdampak buruk pada resiko katarak, degenerasi makula, merusak retina dan sarap optik dimana dapat berujung fatal dengan timbulnya kebutaan mata.

Jadi, alangkah baiknya anda yang sangat gemar merokok untuk sebisa mungkin menghindarinya dari sekarang, itu pun kalau anda sayang akan kesehatan tubuh dan mata anda. Serta buat anda juga yang tidak merokok sebaiknya menghindari cemaran udara atau asap dari para perokok yang berada di sekitar dengan penggunaan masker.

6. Berolahraga

Semua orang juga sudah mengetahui kalau berolahraga adalah salah satu cara untuk dapat hidup sehat. Sehat yang diartikan ternyata tidak hanya sehat pada tubuh saja, namun juga organ lainnya seperti mata. Dalam hal ini, anda bukanlah dianjurkan untuk menekuni setiap olahraga yang diinginkan dengan cara berlebihan, tetapi masih dalam jangkauan anda, jadi nggak perlu terlalu keras melakukannya.

Cukup 20-30 menit sehari untuk sesi waktu pagi dan sore hari, maka anda dapat selalu terlihat benar-benar fit dan prima kesehatan tubuh serta organ mata anda. Coba deh anda buktiin sendiri…

7. Nggak Memakai Terlalu Lama Lensa Kontak

Percaya atau tidak, apabila anda menggunakan lensa kontak sesering mungkin selama waktu lebih dari 19 jam per harinya, maka itu dapat mengganggu dan bahkan bisa merusak mata secara permanen. Bukan melarang anda menggunakannya, namun bijak lah dalam melakukan hal tersebut adalah suatu langkah amat tepat anda perbuat demi menghindari apa yang tidak anda kehendaki perihal organ mata.

8. Ganti Makeup Lama Dengan Yang Baru

Nah, ini paling sering dilakukan oleh seorang wanita yang ingin berdandan cantik ala selebritis, agar terlihat catar membanaha katanya, hehehe… Adakalanya jika anda menyukai dandanan, terutama pada bagian mata untuk selalu mengganti setiap kali pemakaian alat-alat makeup anda. Mengapa? Yah, itu karena pada riasan mata berupa cairan atau krim yang sudah lama, bisa mendatangkan banyak bakteri dimana bakal berkembang biak disana.

Tentu kita tahu kalau bakteri adalah kuman atau kotoran jahat yang amat tidak penting dimiliki/dipelihara. Dengan sebab itu pula, anda semestinya harus pintar untuk menyimpan dan mempergunakan setiap makeup kepunyaan anda, serta satu lagi, kalau bisa jangan pernah memakai dan meminjam makeup miliki orang lain lantaran bisa saja itu telah terindikasi bakteri. Ketika ingin atau sesudah menggunakan makeup, diupayahkan untuk selalu mencuci tangan demi kesterilan.

9. Penerangan Yang Stabil

Hal ini sangat penting bagi anda yang suka membaca atau menulis dalam keadaan cahaya redup. Dengan kondisi seperti ini, dan terlebih lagi sering diterapkan, siap-siap lah untuk kerusakan mata yang akan menghinggapi anda. Kondisi ini hanya dapat mengakibatkan ketegangan mata, dan tentunya bakal sangat fatal bila nggak segera dihindari.

Ada baiknya, jika anda ingin membuat beberapa hal tersebut, untuk menerapkan penstabilan cahaya yang cukup tepat dan anda merasa nyaman dengan semua itu. Sebagai catatan, bila mata sudah terasa lelah, jangan dipaksakan, cobalah berhenti sejenak untuk beristirahat.

Yah, itulah sedikit penyampaian saya perihal artikel Langkah Praktis Menjaga Kesehatan Mata. Dari keseluruhan, mata menjadi sebuah organ yang amat vital dan memerlukan perhatian khusus demi menghindari ketidakinginan penyakit atau beberapa gangguan di mata.

Oleh karenanya, mencari tahu solusi menangani hal seperti tersebut, tidak ada salahnya bukan anda menerapkan cara yang saya perbuat pada artikel diatas? Terima kasih dan semoga bermanfaat…

Buta Warna, Penyebab Dan Jenis Serta Pengobatannya

Buta warna artinya seseorang kesulitan dalam membedakan warna merah, hijau, atau biru atau campuran dari warna-warna tersebut. Mata tidak akan melihat warna seperti biasanya jika ada masalah dengan pigmen pada reseptor warna. Jika salah satu pigmen hilang, maka mata akan memiliki masalah melihat warna tertentu. Namun pada kondisi buta warna total, tidak ada warna yang dapat dilihat sama sekali dan hal ini sangat jarang terjadi.

Penderita buta warna mungkin hanya bisa melihat beberapa gradasi warna, sementara sebagian besar orang dapat melihat ratusan warna. Sebagai contoh, ada penderita buta warna tidak dapat membedakan antara warna merah dan hijau, namun bisa melihat warna biru dan kuning dengan mudah. Beberapa orang bahkan tidak menyadari bahwa dirinya mengalami buta warna hingga mereka menjalani tes penglihatan warna. Nah, untuk itu ada baiknya jika kita mengetahui penyebab dari buta warna.

Penyebab Buta Warna

Dalam banyak kasus, buta warna merupakan faktor genetika dari orang tua, namun bisa saja terjadi akibat efek samping dari sebuah pengobatan atau gangguan kesehatan yang telah ada sebelumnya. Penyebab buta warna secara umum ialah dikarenakan terganggunya pigmen yang menghasilkan tampilan berwarna pada mata atau dengan kata lain terdapat adanya kelainan atau kerusakan pada sel kerucut di dalam retina.

Sehingga syaraf reseptor cahaya di retina mata tidak mampu menangkap spektrum warna tertentu. Ada beberapa penyebab seseorang mengalami buta warna, di antaranya adalah:

1Faktor genetika

Kebanyakan penderita buta warna mengalaminya sejak lahir dan merupakan faktor genetika yang diturunkan oleh orang tua. Penderita buta warna akibat faktor genetika jauh lebih sering terjadi pada pria dibandingkan wanita.

Penderita buta warna akibat faktor genetik juga jauh lebih sering terjadi pada pria dibandingkan wanita, walau terkadang kondisi ini dapat melewati satu generasi. Anak perempuan dipastikan mengidap buta warna jika kedua orang tua adalah pembawa gen buta warna.

2. Faktor usia

Kemampuan seseorang dalam membedakan warna perlahan akan berkurang seiring bertambahnya usia. Ini adalah hal alami dalam rangkaian proses penuaan dan tidak perlu disikapi secara berlebihan. Efek samping bahan kimia. Seseorang yang menjadi buta warna akibat bahan kimia beracun, misalnya akibat karbon disulfida dan pupuk.

3Faktor penyakit

Ada sejumlah penyakit yang bisa menyebabkan seseorang menjadi buta warna, seperti penyakit Alzheimer, glaukoma, neuritis optik, leukemia, diabetes, kebiasaan mengkonsumsi alkohol berlebih, macular degeneration dan anemia sel sabit.

4Bahan Kimia

Seseorang bisa mengalami buta warna jika terpapar bahan kimia beracun misalnya di tempat kerja, seperti karbon disulfida dan pupuk.

5. Efek samping pengobatan tertentu

Beberapa pengobatan berpotensi menyebabkan buta warna, seperti diogxin, pheytoin, chloroquine dan sildenafil yang juga dikenal sebagai Viagra. Jika gangguan disebabkan oleh pengobatan, biasanya pandangan akan kembali normal setelah berhenti mengkonsumsi obat.

Jenis-jenis Buta Warna

Gen buta warna sendiri dibawa oleh kromosom X. Untuk perempuan memiliki 2 kromosom X (XX) sedangkan laki-laki hanya memiliki 1 kromosom X (XY). Karena laki-laki hanya memiliki satu kromosom X, akibatnya penderita buta warna didominasi oleh laki-laki.

Secara umum buta warna dibedakan menjadi 2 jenis yaitu buta warna total dan buta warna parsial. Tetapi jika dilihat dari faktor penyebabnya, buta warna dapat dibedakan dalam beberapa jenis. Berikut jenis-jenis buta warna;

1. Buta Warna Hijau-Merah

Buta warna hijau merah atau red-green color blindness merupakan jenis buta warna yang paling sering ditemukan. Kondisi ini disebabkan oleh hilangnya atau keterbatasan fungsi dari sel kerucut merah (protan) atau hijau (deutran).

Buta warna merah-hijau ada beberapa jenis, yaitu:

  • Protanomali, adalah kelainan yang terjadi pada pigmen gelombang panjang (merah), sehingga mengakibatkan rendahnya sensitifitas pada warna merah hingga jingga.
  • Protanopia, adalah kelainan yang disebabkan tidak adanya sel kerucut merah sehingga penderitanya akan melihat warna merah sebagai warna hitam.
  • Deuteranomali, merupakan kondisi dimana pengidapnya sulit membedakan warna biru dan ungu, sedangkan warna kuning dan hijau akan terlihat merah. Hal ini disebabkan oleh tidak normalnya fotopigmen biru.
  • Deuteranopis, gangguan terhadap warna yang disebabkan tidak adanya sel kerucut hijau. Pengidapnya akan melihat warna merah sebagai kuning kecoklatan dan hijau sebagai krem.

2. Buta Warna Biru–Kuning

Jenis buta warna biru-kuning lebih jarang terjadi daripada buta warna merah-hijau. Penyebabnya adalah tiadanya atau terbatasnya fungsi fotopigmen biru (tritan). Jenis ini dibedakan menjadi Tritanomali dan Tritanopia;

  • Tritanomali, disebabkan oleh lemahnya sel kerucut-S, menurunkan kemampuan untuk membedakan warna biru dan kuning.
  • Tritanopia, jenis ini sangat jarang terjadi atau bisa dikatakan jenis langka, disebabkan oleh hilangnya sel kerucut-S. Jenis ini menghilangkan kemampuan untuk membedakan warna biru dengan hijau dan warna ungu muda dengan kuning.

3. Buta Warna Total

Hanya warna hitam dan putih yang dapat diterima. Dalam kasus yang jarang terjadi, penderita buta warna total sama sekali tidak dapat melihat warna. Ini terjadi karena penderita hanya memiliki satu pigmen kerucut atau memiliki sel kerucut lengkap namun tidak ada yang berfungsi. Jenis buta warna monokromasi ini dibedakan menjadi dua:

  • Monokromasi kerucut: Jenis buta warna ini terjadi akibat kegagalan fungsi dari 2 jenis sel kerucut. Untuk dapat melihat warna, diperlukan minimal 2 jenis sel kerucut agar otak dapat membandingkan 2 macam sinyal yang berbeda. Jika hanya 1 jenis sel kerucut yang bekerja maka proses pembandingan tersebut tidak berjalan sehingga warna tidak terlihat. Terdapat 3 jenis monokromasi tergantung sel kerucut yang masih bekerja, yaitu monokromasi sel kerucut merah, monokromasi sel kerucut hijau dan monokromasi sel kerucut biru.
  • Monokromasi batang: Ini adalah jenis buta warna yang paling jarang dan paling berat. Pada buta warna ini, tidak terdapat sel kerucut sama sekali. Hanya terdapat sel batang yang bekerja sehingga dunia benar-benar terlihat sebagai hitam putih dan abu-abu. Pasien dengan monokromasi batang cenderung tidak nyaman ketika berada di lingkungan bercahaya terang.

Banyak pemeriksaan yang dapat dilakukan untuk memeriksa buta warna, namun yang paling umum dan mudah dilakukan adalah dengan menggunakan tes Ishihara. Sebuah buku yang berisi gambar-gambar dan angka-angka tertentu akan diperlihatkan kepada pasien dan pasien akan diminta untuk membaca angka-angka yang ada dalam gambar tersebut.

Akan tetapi, tes buta warna yang dikembangkan oleh seorang dokter asal Jepang bernama dr. Shinobu Ishihara ini hanya dapat digunakan untuk pemeriksaan buta warna hijau merah.

Fakta Buta Warna

Ada banyak sekali fakta unik tentang buta warna yang mungkin belum kamu ketahui. Berikut adalah fakta menarik yang harus anda ketahui.

1. Ketika memanggang sepotong daging, orang yang memiliki defisiensi warna merah tidak dapat mengetahui apakah daging itu mentah atau sudah matang. Selain itu, banyak juga yang tidak dapat membedakan antara tomat hijau dan tomat merah atau antara kecap dan sirup coklat. Ada juga orang yang membeli dan menggigit pisang mentah, karena mereka tidak dapat mengetahui jika itu adalah warna kuning atau hijau dan bahkan bahan alami membuatnya lebih sulit untuk membedakan warna.

2. Beberapa makanan mungkin terlihat menjijikan untuk individu yang buta warna. Misalnya, sepiring penuh bayam akan terlihat sebagai kotoran sapi.

3. Namun, mereka dapat membedakan buah jeruk dan lemon, karena buah jeruk terlihat memiliki warna kuning yang lebih terang dibandingkan dengan lemon.

4. Seseorang yang buta warna umumnya tidak bisa menafsirkan perlengkapan pengujian kimia untuk air kolam renang, strip tes untuk air keras, tanah, atau pH air, karena mereka bergantung pada perbedaan warna halus.

5. Mereka juga akan kebingungan untuk melihat dwi-warna dan tri-warna pada LED (Light Emitting Diodes), apakah lampu yang menyala merah, kuning, atau hijau? Masalah yang sama juga terjadi dengan lampu lalu lintas.

6. Pada saat Perang Dunia II, tentara-tentara buta warna dianggap memiliki keuntungan karena mampu melihat tentara musuh di sela-sela pohon hijau sehingga mampu membedakan kamu flase dengan sangat mudah. Namun sayangnya, sekarang tentara tak boleh buta warna.

Gangguan penglihatan warna ini dapat memberikan dampak yang besar dalam hidup seseorang, penting untuk mengenalinya sejak usia dini. Pada anak-anak, gangguan penglihatan warna ini dapat mempengaruhi kemampuan belajar dan membaca.

Serta dapat membatasi pilihan karir di masa depannya nanti. Para ahli menyarankan pemeriksaan penglihatan pada anak usia antara 3-5 tahun.Pemeriksaan ini dianjurkan dilakukan sebelum anak memasuki usia sekolah.

Pengobatan Buta Warna

Banyak penderita buta warna belajar beradaptasi dan menemukan cara untuk mengatasi masalah membedakan warna. Sampai saat ini belum ada obat atau metode untuk mengobati buta warna. Gejala buta warna dapat dikurangi dengan menggunakan pengobatan alternatif atau perawatan kondisi yang mendasar jika buta warna yang diderita diakibatkan oleh pengobatan tertentu atau gangguan kesehatan yang telah ada sebelumnya. Berikut cara mengobati buta warna:

1. Memakai Pepaya

Buah pepaya yang dagingnya berwarna oranye kemerahan ini memang menjadi buah yang paling diandalkan ketika seseorang mengalami sulit buang air besar atau sembelit. Menjadi makanan yang mengandung serat tinggi, ada banyak keuntungan bagi yang mengalami gangguan pencernaan.

Hanya saja, makan pepaya juga ternyata sangat baik untuk para penderita buta warna. Ini karena pepaya sendiri adalah sumber makanan yang mengandung vitamin A dan C tinggi. Ketika Anda mencoba untuk mengonsumsinya secara rutin, maka ada kemungkinan untuk membantu supaya buta warna dapat terobati tanpa efek samping berbahaya.

2. Menggunakan Belimbing

Buah yang sangat kaya akan vitamin dan mineral ini sangat bagus untuk kesehatan karena menjadi salah satu buah yang mengandung Vitamin C yang tinggi. Seperti yang kita tahu makanan dengan kandungan Vitamin C jika dikonsumsi secara rutin dengan kadar yang baik maka bisa menjadi cara meningkatkan daya tahan tubuh.

Tidak hanya itu manfaat dari buah belimbing juga dirasakan oleh para penderita buta warna. Untuk buta warna parsial penderitanya bisa mulai dengan mengkonsumsi buah belimbing setiap hari 1-2 buah saja per harinya secara rutin. Tak ada salahnya dicoba karena buah ini pun bisa memberikan khasiat lain yang begitu besar untuk kesehatan tubuh anda.

3. Menggunakan Buah Naga

Satu lagi cara alami yang jelas bisa Anda praktikkan ketika memang terganggu dengan kondisi buta warna yang sedang dialami. Konsumsilah buah naga setiap hari secara teratur supaya kesehatan mata dapat selalu terjaga. Buah naga tak hanya bagus untuk kesehatan organ dalam tubuh kita.

Buah naga adalah jenis buah yang juga mampu menurunkan risiko keparahan buta warna dan segala bentuk kondisi gangguan penglihatan. Anda bisa mengonsumsinya dengan cara dimakan langsung, dibuat jus, atau dibuat sup buah tergantung dari selera. Tak ada salahnya mencoba cara alami ini karena ada banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh buah naga ini bagi tubuh Anda.

4. Mengkonsumsi Susu Sapi

Pengobatan lainnya yang bisa anda lakukan secara alami dirumah adalah dengan menggunakan susu sapi. Khasiat susu sapi murni sendiri sangatlah tinggi untuk kesehatan tubuh maka tidak ada salahnya mencoba untuk mengkonsumsinya khususnya sebagai obat bagi orang yang menderita buta warna. Memang tak banyak yang tahu bahwa susu sapi pun sangat berkhasiat untuk mata.

Jenis makanan yang mengandung kalsium yang tinggi ini memang lebih banyak dikonsumsi supaya tubuh tetap sehat dan tulang tercegah dari penyakit osteoporosis. Tidak hanya untuk kesehatan tulang, anda juga bisa menggunakan susu sapi untuk mengobati gangguan penglihatan terhadap warna. Karena aman dan tidak akan menimbulkan efek samping anda bisa mulai mengkonsumsinya secara rutin.

5. Menggunakan Wortel

Wortel seperti kita tahu adalah sumber makanan yang mengandung betakaroten dan vitamin A tinggi. Jenis sayur satu ini bisa dibuat masakan sayur atau juga minuman jus sesuai dengan selera dari masing-masing orang. Memang benar bahwa buta warna merupakan kelainan dan penyakit bawaan, tapi tak salah untuk mencoba metode terapi buta warna alami ini.

Karena bahan yang digunakan jelas sangat alami dan tak berbahaya sekaligus bernutrisi, maka Anda bisa mengonsumsinya tak hanya sekadar untuk kesehatan mata. Wortel juga baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh, jadi tak masalah mengonsumsinya rutin agar tak mengalami akibat kekurangan vitamin A.

Guys, tak ada salahnya bukan untuk melakukan beberapa cara yang dianjurkan diatas? Cobalah berbagai cara mengobati buta warna tersebut karena tidak ada salahnya mencoba karena siapa tahu menjadi solusi efektif bagi Anda. Konsultasikan dengan dokter untuk solusi yang lebih tepat bila memang cara-cara ini tak dapat membantu Anda. Untuk itu demikianlah pembahasan mengenain Buta Warna.

“Keguguran” Bencana Yang Selalu Mengancam Ibu Hamil

Kehamilan adalah masa-masa yang paling ditunggu-tunggu oleh para wanita. Oleh karena itu, para wanita harus lebih ekstra dalam menjaga kehamilan mereka. Bahaya yang paling ditakutkan pada masa kehamilan adalah keguguran. Sebelum hal itu terjadi sebaiknya kita harus mengenal lebih dulu tentang keguguran, khususnya bagi para ibu muda agar mereka lebih ekstra dalam menjaga kehamilan mereka. Seperti apa keguguran apa itu terjadi? Berikut ini adalah penjelasannya.

Apa Yang Dimaksud Dengan Keguguran?

Keguguran adalah kehilangan janin pada saat 20 minggu pertama masa kandungan. Kebanyakan kondisi keguguran terjadi antara minggu ke-7 sampai 12, atau yang dikenal dengan trisemester pertama. Keguguran biasanya dapat terjadi karena perempuan tersebut, tidak menyadari kehamilan yang terjadi pada dirinya. Di sisi lain, perempuan yang menyadari kehamilannya, juga bisa memiliki risiko 10-20% mengalami keguguran.

Bagi perempuan yang ingin memiliki anak, keguguran adalah musibah yang paling ditakutkan. Kebanyakan keguguran yang terjadi di luar kontrol si perempuan, sehingga tidak dapat dicegah. Jika keguguran disebabkan oleh pertumbuhan tidak normal pada janin, maka keguguran tidak mungkin dapat dicegah.

Namun, jika janinnya sehat, ada kemungkinan stres dan traumalah yang menyebabkan perkembangan jadi terhambat. Jika terjadi setelah memasuki kehamilan minggu ke-20, maka kondisi ini disebut lahir mati atau stillbirth.

Berbagai Jenis Dari Keguguran

Ada beberapa jenis keguguran atau abortus pada kandungan yang terjadi pada wanita dan kasus yang terjadi pun berbeda-beda, ini dikarenakan bergantung dari apa yang sudah dilakukan oleh sang Ibu. Tiap-tiap perempuan mempunyai dampak untuk mengalaminya dan dari sekian banyak kasus yang pernah ditemui. Berikut ini adalah jenis-jenis keguguran yang harus kalian tahu.

Abortus complete

Keguguran komplit berlangsung jikalau semua jaringan embrio yang telah menempel pada janin sudah ke luar dari rahim. Janin tersebut dapat ke luar baik bersama sarana pertolongan persalinan maupun dengan cara alami. Jika keguguran komplit sudah berlangsung beberapa hari maka kamu akan dapat mengalami nyeri & kejang perut yg sakitnya sama seperti yang biasa dirasakan ketika mulai memasuki masa menstruasi. Buat menentukan apakah rasa sakit & gejala yang dialami ini merupakan gejala keguguran komplit, maka kamu harus memeriksakannya kepada dokter kandunganmu

Abortus Incomplete

Gak sama dengan keguguran komplit, keguguran tipe ini dapat terjadi di kala jaringan embrio yang ke luar dari rahim hanyalah sebahagian saja. Sedangkan sebagian yang lain tetap tertinggal di dalam rahimmu.

Bila mengalami keguguran tak komplit, kamu bakal merasakan nyeri perut dan pendarahan di daerah kemaluan yg disebabkan kosongnya rahim. Namun, apabila kamu belum mengetahui tentu apakah rahim sudah bersih dari semua embrio, untuk itu kamu harus cepat melakukan sensor biar dokter kandungan mampu memutuskan apakah pembersihan rahim seperti kuret atau dilatasi leher rahim butuh dilakukan atau tidak.

Abortus Insipiens

Abortus insipiens adalah aborsi yang dilakukan saat calon Ibu mengalami pendarahan. Ini adalah keadaan dimana serviks yang telah mendatar namun seluruh bagian janin masih berada dalam kandungan. Jika keadaannya seperti ini dan usia janin dibawah 12 minggu, maka pihak medis akan melakukan kuret ( pemotongan jaringan yang ada disekitar rahim).

Abortus Iminens

Aborsi ini dilakukan jika vagina mengalami pendarahan namun janin masih dalam keadaan baik dan jalan lahir masih belum terbuka. Penanganan aborsi jenis ini adalah dengan tidur berbaring untuk melancarkan aliran darah serta mengurangi rangsangan mekanis. Kalaupun calon Ibu mengalami kegelisahan, maka ahli medis akan memberikan obat penenang.

Missed Abortion

Aborsi jenis ini dilakukan jika janin dalam kandungan meninggal sebelum kehamilan memasuki usia 20 minggu. Jika keadaannya seperti ini dibiarkan, maka akan dilakukan kuret oleh ahli medis untuk mengeluarkan janin yang sudah tidak bernyawa.

Abortus Habitualis

Jika calon Ibu telah mengalami aborsi hingga berulang kali, maka hal ini dinamakan abortus habitualis. Jika keadaannya seperti ini, sebaiknya calon Ibu lebih sering memeriksakan diri pada ahli medis.

Penyebab Keguguran

Diperkirakan sebagian besar kasus keguguran yang disebabkan oleh adanya keabnormalan pada kromosom bayi khususnya pada trimester pertama. Bila terjadi kekurangan, kelebihan, atau keabnormalan kromosom bisa berakibat janin tidak bisa berkembang dengan semestinya.

Pada usia kehamilan trimester kedua, bisa juga terjadi keguguran atau lebih tepatnya hilangnya nyawa janin yang biasanya disebabkan oleh penyakit atau kondisi kesehatan ibu yang kurang baik. Selain itu hilangnya nyawa janin yang terjadi pada trimester terakhir kemungkinan disebabkan oleh infeksi yang terjadi disekitar janin, disusul dengan ketuban pecah sebelum waktunya.

Di samping faktor penyebab keguguran di atas, terdapat sejumlah faktor pemicu lain yang diduga berpotensi meningkatkan risiko keguguran, seperti:

1. Kelebihan atau kekurangan berat badan.
2. Konsumsi kafein yang berlebihan.
3. Mengidap penyakit jangka panjang (kronis), seperti hipertensi yang parah, gangguan ginjal, lupus atau diabetes yang tidak terkendali.
4. Mengonsumsi minuman keras atau menggunakan obat-obatan terlarang selama masa kehamilan.
5. Mengonsumsi obat-obatan yang memiliki efek samping yang negatif pada janin, misalnya retinoid, misoprostol dan obat anti-inflamasi non-steroid.
6. Merokok selama hamil.
7. Pengaruh infeksi tertentu, seperti malaria, toksoplasmosis, rubela, sitomegalovirus, chlamydia, gonore, atau sifilis.
8. Pengaruh masalah kesehatan sang ibu, contohnya karena memiliki struktur rahim yang abnormal, masalah pada plasenta, leher rahim yang lemah atau mengidap sindrom ovarium polikistik.
9. Usia sang ibu. Risiko keguguran akan meningkat seiring usia ibu yang menua. Wanita yang hamil di atas usia 35 tahun memiliki risiko keguguran lebih tinggi.

Makanan Penyebab Keguguran

Selain dari hal diatas, ada beberapa makanan yang juga dapat memicu keguguran. Beberapa makanan tersebut adalah:

Nanas

Makanan penyebab keguguran hamil muda yang pertama adalah buah nanas. Nanas ini dipercaya merupakan jenis makanan yang bisa menyebabkan keguguran. Maka dari itu, bagi kalian yang tengah hamil sebaiknya kalian menghindari buah yang satu ini.

Ini disebabkan karena buah nanas ini memiliki kandungan anzim protease bromealin dan jika dilihat secara kimiawi, maka senyawa tersebut hampir sama dengan papain yang terkandung di dalam papaya muda yang bisa menyebabkan keguguran.

Daging Mentah

Daging yang berasal dari seafood mentah atau setengah matang, begitu juga daging sapi atau unggas harus dihindari karena ini memiliki risiko terhadap kontaminasi bakteri coliform, toksoplasmosis dan salmonella.

Daging mentah merupakan makanan berbahaya yang harus dihindari selama masa kehamilan seperti jika terkontaminasi dengan Bakteri Listeria, yang dapat menyebabkan keguguran. Bakteri Listeria memiliki kemampuan dapat melewati plasenta dan dapat menginfeksi bayi yang menyebabkan infeksi atau keracunan darah.

Tentunya sangat mungkin mengancam nyawa jika sedang hamil dan Ibu perlu mempertimbangkan memakan daging pastikan bahwa Ibu memasak daging sampai asapnya mengepul.

Pepaya Muda

Pepaya juga merupakan makanan yang berbahaya bagi ibu hamil, terutama pepaya hijau. Ada banyak kasus ibu hamil, karena kurangnya pengalaman yang menggunakan pepaya hijau sebagai bahan untuk membuat masakan untuk mendapatkan lebih banyak nutrisi dalam 3 bulan pertama kehamilan. Makan pepaya hijau adalah yang paling umum dapat menjadi penyebab paling berbahaya untuk keguguran. Pepaya hijau sendiri dan pepaya muda mengandung enzim yang dapat menyebabkan kontraksi rahim yang akan mengarah ke keguguran.

Jus kalengan

Ibu hamil harus memeriksa label produksi jus buah untuk memastikan apakah jus telah dipasteurisasi atau tidak. E. coli sendiri dapat ditemukan di jus buah kaleng, sehingga ibu hamil harus menghindari minum makanan ini untuk mencegah keguguran. Selama masa kehamilan, yang terbaik adalah jika ibu membuat jus buah di rumah minum. Ini akan lebih memastikan keselamatan ibu hamil.

Tanda-Tanda Keguguran

Seseorang yang akan mengalami keguguran biasanya akan memiliki tanda-tanda. Jadi buat kalian yang sedang hamil kalian wajib tahu seperti apa tanda keguguran itu.

Keluarnya cairan putih dari vagina

Ibu yang keguguran tanpa pendarahan sering disertai dengan keluarnya cairan putih dari vagina. Cairan putih ini berbeda dengan keputihan saat hamil. Cairan tidak pekat dan tidak memiliki warna namun terlihat seperti air. Kemudian gejala selanjutnya sering disertai dengan sakit perut, nyeri pada perut bawah dan diare. Bahaya keputihan bagi ibu hamil harus dicegah dengan pemeriksaan lanjutan. Jika sudah seperti ini maka pemeriksaan USG sangat diperlukan untuk memastikan kondisi janin yang sebenarnya.

Sakit

Kalian mungkin akan mengalami kekejangan pada pelvis, sakit perut yang berterusan atau sakit pada bagian bawah belakang. Sakit ini mungkin akan berlanjut hingga beberapa hari sebelum atau selepas pendarahan terjadi. Kekejangan yang kuat bisa menjadi satu tanda keguguran.

Tidak ada pergerakan janin

Ini merupakan salah satu tanda tanda keguguran yang penting. Kalian harus sentiasa memerhati corak pergerakan bayi kalian sepanjang hari dimana bayi kalian mempunyai tempoh waktu tidur dan kadang-kadang ia berkekalan selama 4 jam.

Walau bagaimanapun, tempoh ini tidak boleh melebihi 4 jam. Kalian harus berkonsultasi pada dokter kalian jika kalian tidak boleh merasakan adanya pergerakan bayi. Pergerakan bayi hanya boleh dirasa dalam antara minggu ke-18 dan minggu ke 24.

Lalu Bagaimana Cara Mencegah Agar Keguguran Tidak Terjadi?

Keguguran sebenarnya dapat dihindari, asalkan kalian benar-benar menjaganya. Beberapa hal untuk menghindari keguguran adalah:

Hindari perjalanan yang terlalu lama

Ibu hamil tidak boleh melakukan perjalanan yang terlalu lama. Maksimal ibu hamil bisa menempuh perjalanan panjang selama dua jam saja. Setelah itu ibu hamil harus beristirahat dan berbaring. Terutama jika perjalanan panjang itu menggunakan kendaraan bemotor. Ibu hamil akan merasaka pegal, jika sudah pegal perut pun akan menjadi terasa kencang.

Jika sudah begitu, ibu hamil harus segera istirahat agar tidak mengeluarkan flek bercak darah yang berlanjut hingga menjadi pendarahan.

Hindari jalan berlubang

Bagi ibu hamil sebaiknya menghindari jalan berlubang. Jalan berlubang bisa membuat ibu hamil mengalami kontraksi perut sebab saat melewati jalan yang berlubang, perut akan berguncang dan terus bergerak. Cara mencegah keguguran ibu hamil muda tidak boleh mengalami itu. Guncangan demi guncangan bisa menyebabkan janin terlepas dari dinding rahim dan runtuh.

Mengangkat beban berat

Seorang ibu hamil terutama ibu hamil yang masih muda tidak boleh mengangkat beban yang berat. Hal itu dikarenakan saat mengangkat beban berat, otot perut akan ikut bekerja. Akibatnya saat otot perut digunakan untuk mengangkat beban berat, janin bisa terlepas dari dinding rahim karena otot dinding rahim mengalami peregangan.

Jangan terjatuh

Ibu hamil usahakan jangan sampai terjatuh, terjatuh bisa membuat rahim mengalami benturan. Benturan merupakan larangan ibu hamil yang bisa menyebabkan janin keguguran dan rontok. Terjatuh itu bisa diakibatkan dari terpeleset atau jatuh dari kendaraan bermotor. Oleh sebab itu, ibu hamil tidak boleh mengendarai motor sendirian dan berhati-hati di tempat yang licin seperti kamar mandi dan jangan menggunakan alas kaki yang licin pula.

Nah, itulah beberapa penjelasan tentang keguguran, Jadi bagi para ibu yang sedang hamil muda sebaiknya harus lebih berhati-hati dalam menjaga kandungan kalian.

Apa Itu Neuroma Morton? Yuk, Ketahui Lebih Dalam Tentangnya

Mungkin sebagian orang pasti pernah menggunakan sepatu hak tinggi bukan? Kebanyakan dari wanita pasti pernah dong. Dikarenakan memakai sepatu hak tinggi itu paling utama dalam dunia fashion. Akan tetapi mereka tidak tau efek samping saat memakai sepatu hak tinggi. Bahkan sampai memungkinan kondisi yang menyakitkan.

Penyakit kaki akibat penggunaan sepatu heels disebut Neuroma Morton Dan penyakit seperti ini bukan lagi hal yang biasa. Kira-kira Seperti apa penyakit ini? Yuk kita lihat penejelasan d dibawah ini.

Apa Itu Neuroma Morton?

Neuroma Morton adalah kondisi yang menyakitkan dan tidak nyaman dimana bola kaki menjadi meradang dan rasanya seolah Anda berdiri di atas batu. Disebut juga metatarsalgia atau neurom interdigital, ini adalah kondisi yang sangat menyakitkan yang mempengaruhi saraf antar jari kaki.

Pada neuroma Morton, saraf di kaki menjadi menebal, meradang dan jengkel, yang menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Terkadang, rasa sakit itu digambarkan sebagai pembakaran dan tajam di mana jari kaki bisa merasakan sensasi menyengat dan ada yang merasa mati rasa.

Penyebab paling umum dari neuroma Morton adalah penggunaan sepatu hak tinggi yang berkepanjangan. Banyak individu merasa lega karena sakit saat menggunakan sepatu bertumit rendah dan lebih nyaman.

Kondisinya bisa terjadi pada usia berapapun tapi kebanyakan, hal itu mempengaruhi wanita yang berusia setengah baya. Ini karena pada usia ini mereka bekerja sebagai profesional, mereka menggunakan sepatu hak tinggi dan sepatu ketat. Jenis alas kaki ini bisa memberi tekanan pada kaki. Ini juga umum di kalangan pelari karena tekanan yang meningkat pada jari kaki saat berlari.

Penyebab

Neuroma Morton disebabkan oleh rintangan dan iritasi saraf yang disebut saraf plantar digital. Saraf ini bertanggung jawab untuk memberikan sensasi pada ruang interdigital antar jari kaki. Saraf berjalan di sepanjang ligamen kaki depan dan membentang di tulang-tulang di daerah yang sama.

 

Ketika berjalan di bawah ligamentum intermetatarsal transversal, ditemukan di bola kaki, ia bisa terjebak dan terhambat, menyebabkan iritasi. Kondisinya cukup umum di kalangan wanita dibanding pria, yang berusia antara 50 dan 60 tahun.

Gejala

Umumnya, tidak ada tanda yang terlihat dari kondisinya. Namun, inilah tanda dan gejala umum neuroma Morton:

  • Rasa sakit terbakar terasa di bola kaki dan bisa memancar ke jari kaki
  • Perasaan seolah-olah Anda sedang berdiri di atas batu kerikil
  • Rasa tak enak dan kesemutan di jari kaki

Pada awalnya, pasien mungkin merasakan sensasi kesemutan atau mati rasa di ruang antara jari-jari kaki yang memburuk seiring berjalannya waktu. Sensasi dan rasa sakit itu bisa berkembang menjadi penembakan yang tajam atau rasa sakit yang membakar di dasar jari kaki dan bola kaki.

Rasa sakit memburuk saat pasien berjalan atau memakai sepatu yang terlalu ketat. Beberapa individu menggambarkan berjalan seolah ada batu kecil di sepatu, di bawah kaki. Bagi pelari, mereka mungkin merasakan sakit saat mereka turun dari awal balapan. Bagi orang-orang dengan sepatu hak tinggi, mereka mungkin mengalami rasa sakit yang lebih buruk saat mengenakan sepatu atau mengenakan alas kaki yang tidak pas.

Faktor risiko

Faktor risiko neuroma Morton meliputi:

  • Sepatu hak tinggi- Wanita yang memakai sepatu hak tinggi yang tidak pas dapat memberi tekanan dan dampak pada jari kaki dan kaki, menyebabkan berbagai masalah kaki.
  • Beberapa jenis olahraga- Orang yang terlibat dalam olahraga dengan dampak tinggi seperti berlari atau jogging berisiko tinggi menderita neuron Morton. Olahraga lainnya meliputi ski salju dan panjat tebing karena Anda harus menggunakan alas kaki yang ketat.
  • Kelainan bentuk kaki- Individu dengan masalah kaki seperti hammertoes, bunions, flat feet dan high arches memiliki risiko lebih besar terkena neuron Morton.

Diagnosa

Perhatian harus diberikan pada diagnosis neuroma Morton. Terkadang, penting untuk menemui dokter berpengalaman yang bisa mendiagnosis kondisi dengan baik. Dalam beberapa kasus, patologi saraf kaki dapat dilewatkan karena dokter mungkin secara keliru mendiagnosis kondisi tersebut sebagai neuroma Morton. Penting untuk dicatat bahwa kondisi serius lainnya harus dikesampingkan terlebih dahulu.

Bagi mereka yang memiliki neuroma Morton, mereka memiliki pengalaman yang berbeda ketika sampai pada rasa sakit yang dirasakannya. Bagi beberapa individu, mereka merasa seolah-olah sedang berjalan di atas kaus kaki yang dilipat atau memiliki batu kecil yang menempel di sepatu. Di sisi lain, orang lain mungkin mengalami rasa mati rasa, kram, dan sensasi terbakar. Juga, rasa sakit bisa menyebar ke bagian lain kaki, terutama jari kaki. Pasien mungkin juga sulit berjalan tanpa alas kaki di permukaan yang keras.

Kondisi tersebut dapat didiagnosis melalui riwayat medis dan pemeriksaan fisik yang lengkap. Selama pemeriksaan fisik, dokter bisa meraba massa atau “klik” di tulang. Dokter akan menekan kaki untuk merasakan tempat yang empuk.

Tes lainnya mencakup serangkaian tes gerakan untuk mendeteksi radang sendi, pembengkakan sendi dan kondisi kaki lainnya dan sinar-X untuk menyingkirkan adanya fraktur stres.

  • Tes Imaging- Tes pencitraan digunakan untuk memvisualisasikan daerah yang terkena dan untuk menyingkirkan penyebab nyeri lainnya seperti fraktur stres, asam urat atau plantar fasciitis.
  • X-ray- Dokter akan merekomendasikan adanya sinar-X pada kaki untuk mendeteksi penyebab nyeri lainnya seperti fraktur stres.
  • USG- Ultrasuara menggunakan gelombang suara untuk membuat foto daerah yang terkena. Ini bisa menjadi hal yang baik dalam menunjukkan kelainan pada jaringan lunak seperti neuromas.
  • Magnetic Resonance Imaging (MRI)- MRI menggunakan gelombang radio dan medan magnet untuk membuat gambar 3D dari jaringan internal dan organ. Ini cukup mahal tapi bisa mendeteksi neuromas pada beberapa orang yang tidak memiliki gejala.

Pengobatan

Pengobatan untuk neuroma Morton terutama akan bergantung pada durasi kondisi dan tingkat keparahannya. Dokter dapat merekomendasikan perawatan non-bedah sederhana sementara yang lain mungkin perlu dioperasi.

Awalnya, dokter mungkin menyarankan untuk mengganti alas kaki dan bergeser ke sepatu wide-toe yang bisa membantu meringankan tekanan pada saraf. Selain itu, dia mungkin merekomendasikan penggunaan perangkat orthotic. Ini adalah bantalan lembut yang bisa diletakkan di atas bola kaki untuk mengurangi tekanan pada saraf yang terkena.

Obat sakit- Untuk menghilangkan rasa sakit, dokter mungkin menyarankan untuk menggunakan obat antiinflamasi non steroid seperti ibuprofen atau naproxen sodium.

Suntikan- Suntikan steroid sangat membantu dalam mengurangi rasa sakit dan pembengkakan di daerah yang terkena.

Penurunan berat badan- Untuk orang gemuk dan kelebihan berat badan, menurunkan berat badan merupakan pilihan untuk meringankan tekanan pada saraf.

Pijat dan istirahat- Memijat jari kaki dan mengistirahatkan kaki bisa membantu menghilangkan rasa sakit.

Kompres dengan air dingin- Beberapa individu mengalami rasa sakit saat menerapkan es di daerah yang terkena.

Cryosurgery – Cryotherapy atau cryosurgery adalah prosedur dimana sebuah probe kecil akan dimasukkan ke dalam kaki dan membekukan saraf yang menebal untuk menghancurkannya.

Pembedahan- Pembedahan untuk neuroma Morton biasanya direkomendasikan untuk orang dengan rasa sakit yang parah atau jika semua pilihan pengobatan lainnya tidak berhasil. Dalam hal ini, dokter dapat mendiskusikan dengan Anda jenis operasi yang paling sesuai untuk Anda dan kondisi Anda.

So, itulah penjelasan mengenai Neuroma Morton. Jadi apabila diantara kalian yang mengalami hal seperti ini ada baiknya kalian mengetahui tentang penyakit Neuroma Morton. Supaya ini dapat bermanfaat buat semuanya. Sekaligus juga akan sembuh.

 

Penjelasan Mengenai Glaukoma

Mata adalah hal yang paling terpenting harus diperhatikan. Mengapa itu harus diperhatikan? Hal ini dikarenakan mata itu adalah sangat penting untuk memiliki penglihatan yang baik, dan bila rusak, hal itu dapat menyebabkan tekanan tinggi yang tidak normal di dalam mata, yang disebut tekanan intraokular. Jadi apabila kalian ingin melihatnya secara jelas, ada baiknya kalau kalian mengetahui tentang Glaukoma yang ada kaitannya dengan mata. Jadi untuk memperjelas mengenai hal tersebut yuk lihat dibawah ini secara seksama.

Pengertian Glaukoma

Glaukoma adalah kondisi mata yang menyebabkan kerusakan pada saraf optik, yang bertanggung jawab untuk mentransmisikan informasi dan gambar ke otak. Namun juga sangat penting untuk memiliki penglihatan yang baik, dan bila rusak, hal itu dapat menyebabkan tekanan tinggi yang tidak normal di dalam mata, yang disebut tekanan intraokular.

Jika kerusakan saraf optik berlanjut, itu bisa menyebabkan kebutaan permanen. Sebenarnya, glaukoma adalah penyebab utama kehilangan penglihatan di kalangan orang-orang yang berusia lebih dari 60 tahun. Namun, kebutaan yang disebabkan glaukoma dapat dicegah jika diobati dengan sesuai.

Jadi bagi Anda yang usianya diatas 40 tahun mungkin akan memiliki riwayat keluarga glaukoma, disamping itu kita harus  pemeriksaan mata lengkap setiap satu sampai dua tahun itu penting. Selain itu, orang yang menderita kondisi medis seperti diabetes memiliki risiko glaukoma yang lebih tinggi.

Jika Anda berusia di atas 40 tahun dan memiliki riwayat keluarga glaukoma, namun disamping itu juga harus rajin pemeriksaan mata minimal satu sampai dua tahun, karena itu adalah hal terpenting. Selain itu, orang yang menderita kondisi medis seperti diabetes memiliki risiko glaukoma yang lebih tinggi.

Di seluruh dunia, diperkirakan 60 juta orang menderita glaukoma. Jumlahnya bisa meningkat menjadi sekitar 80 juta pada tahun 2020. Di Amerika Serikat saja, ada lebih dari tiga juta orang yang hidup dengan glaukoma. Sayangnya, hanya setengah dari orang-orang ini yang mengetahui kondisinya.

Akibatnya, lebih dari 120.000 orang buta karena glaukoma, terhitung sekitar 9 persen sampai 12 persen dari semua kasus kehilangan penglihatan di negara ini. Penyakit mata merugikan ekonomi Amerika Serikat sekitar $ 2,86 miliar setiap tahun mengenai kerugian produktivitas dan biaya langsung. Glaukoma, bagaimanapun, mempengaruhi orang Amerika Afrika dan Hispanik lebih banyak di negara ini. Sebenarnya, ini telah menjadi penyebab utama kehilangan penglihatan di antara etnis-etnis ini.

Jenis Glaukoma

  • Glaukoma sudut tertutup (glaukoma sudut-penutupan akut)

Glaukoma sudut tertutup adalah sejenis kondisi mata yang bertingkah seperti pencuri di malam hari. Datang tiba-tiba, dan pasien akan mengalami rasa sakit dan kehilangan penglihatan mendadak. Karena perkembangan gejala yang cepat, pasien kemungkinan besar akan mencari pertolongan medis, sehingga menghasilkan deteksi dini dan pengobatan.

  • Glaukoma dengan ketegangan rendah

Ini adalah bentuk glaukoma langka yang ditandai dengan tekanan mata normal namun dengan saraf optik yang rusak. Penyebabnya dikaitkan dengan kurangnya suplai darah ke saraf optik.

  • Glaukoma sudut terbuka primer (glaukoma kronis)

Tidak seperti glaukoma sudut tertutup, glaukoma sudut terbuka primer melibatkan perkembangan kronis kerusakan saraf optik. Akibatnya, pasien mungkin tidak merasakan gejala apapun.
Namun, karena pasien tidak mengalami gejala, mereka mungkin luput dari perhatian. Makanya, mereka tidak mencari pertolongan medis sampai kerusakan permanen sudah terjadi.

  • Glencoma pigmen

Glaukoma pigmen adalah sejenis glaukoma sudut terbuka yang berkembang pada awal atau pertengahan masa dewasa. Pada jenis glaukoma ini, sel pigmen berasal dari iris dan terdistribusi di dalam mata. Bila terjadi penumpukan sel, ini bisa meningkatkan tekanan intraokular.

Gejala

Tanda dan gejala glaukoma berbeda tergantung stadium penyakit dan jenis kondisinya.

  • Sakit mata
  • Mual dan muntah
  • Penglihatan kabur
  • Kemerahan di mata
  • Sakit kepala parah
  • Kebutaan permanen (jika kondisinya tidak benar dan segera diobati).

Penyebab

Glaukoma disebabkan oleh penyumbatan di daerah mata yang memungkinkan cairan mengalir keluar dari situ. Akibatnya, hal ini akan menyebabkan kerusakan pada saraf optik. Ketika saraf perlahan memburuk, pasien mungkin memiliki bintik-bintik buta dan akhirnya, menyebabkan hilangnya penglihatan permanen.

Biasanya, mata senantiasa menciptakan humor berair, cairan di dalam mata. Bila cairan ini mengalir ke mata, jumlah yang sama harus dikuras habis. Hal ini untuk menjaga tekanan normal di dalam mata. Tapi jika sudut drainase, area dimana cairan mengalir keluar, tidak bekerja dengan benar, cairan akan terbentuk.

Ketika tekanan di dalam mata meningkat, akan merusak saraf optik, yang terbuat dari satu juta serabut saraf mungil. Ini bertanggung jawab untuk mentransmisikan gambar ke otak. Biasanya, glaukoma berjalan pada keluarga dan beberapa orang, ada gen yang masuk dalam keluarga yang berkaitan dengan tekanan mata tinggi dan kerusakan pada saraf optik.

Pengobatan

Ada berbagai cara untuk mengobati glaukoma. Kebanyakan dokter menggunakan obat-obatan, operasi, dan tetes mata.

Obat tetes mata

Tetes mata digunakan untuk mengurangi pembentukan cairan di mata atau meningkatkan aliran keluar.

Prostaglandin

Tetes mata ini membantu mengurangi tekanan di dalam mata dan meningkatkan aliran cairan.

Beta-blocker

Tetes mata ini membantu mengurangi produksi humor berair. Akibatnya, tekanan intraokular dipertahankan dalam status stabil.

Penghambat anhidrase karbonat

Tetes mata ini biasanya tidak digunakan dalam glaukoma. Namun, ini bisa membantu menurunkan produksi cairan di dalam mata.

Agonis alfa adrenergik

Ini adalah tetesan mata yang meningkatkan aliran keluar cairan dari mata.

Obat Miotik atau kolinergik

Obat-obatan ini juga digunakan untuk meningkatkan arus keluar cairan dari mata.

Obat-obatan oral

Dokter mungkin meresepkan obat oral jika obat tetes mata tidak bekerja. Namun, hanya dokter berlisensi yang akan memutuskan obat mana yang harus diambil. Jangan pernah mengobati diri sendiri.

Operasi

Pembedahan konvensional melibatkan penciptaan celah baru agar cairan mengalir. Hal ini biasanya dilakukan setelah mengkonsumsi obat-obatan dan operasi laser tapi belum bisa mengendalikan tekanan. Operasi ini biasanya dilakukan pada satu mata pada satu waktu, dan pembedahannya empat sampai enam minggu.

Operasi laser

Operasi laser ini digunakan untuk membantu meningkatkan aliran cairan dari mata. Hal ini dilakukan pada pasien dengan glaukoma sudut terbuka. Prosedur yang paling umum meliputi trabekuloplasti, iridotomi,

Prosedur pembedahan lainnya:

  • Menyaring operasi
  • Tabung pengeringan
  • Elektrokauter
  • Laser trabekuloplasti

Pencegahan

Glaukoma tidak dapat dicegah, namun deteksi dini dan pengobatan dapat membantu mengurangi kemungkinan kebutaan dan komplikasi lainnya.

Pemeriksaan mata secara teratur adalah cara terbaik untuk mencegah kerusakan dan efek glaukoma pada mata. Konsultasi untuk glaukoma dilakukan:

  • Sebelum berusia 40 tahun, setiap dua sampai empat tahun
  • Bagi orang berusia antara 40 dan 54, tes harus dilakukan satu sampai tiga tahun
  • Bagi orang berusia antara 55 dan 64, tes dilakukan setiap satu sampai dua tahun
  • Bagi orang yang berusia di atas 65 tahun, setiap tahun atau setiap dua tahun konsultasi itu penting.

Demikian itulah penjelasan mengenai Glaukoma. Jadi apabila ada diantara kalian yang mengalami hal seperti ini ada baiknya kalian mengetahui hal tersebut yang sudah saya terapkan diatas. Semoga ini dapat bermanfaat buat semuanya sekaligus mudah-mudahan mata tersebut dapat disembuhkan.

Mengalami Panu? Berikut Penjelasan Dan Cara Mengatasinya

Pernah gak sih guys, kalian melihat sesuatu yang lain pada kulit kalian? Misalnya saja seperti adanya bercak putih pada kulit kalian? Jika kalian pernah mengalaminya, apakah kalian tahu apa bercak putih yang ada pada kulit kalian?  Yah, bercak putih itu dikenal sebagai panu. Iih enggak banget ya kalau kita sampai terkena panu. Selain penampilan kita jadi gak enak dilihat. Panu ini juga bisa memberi rasa gatal,

Kok bisa sih kita terkena yang namanya panu ini. Nah, kalau kalian ingin tahu bagaimana si panu ini hinggap di kulit kalian, maka kalian bisa baca artikel ini sampai selesai.

Apa Sih Panu Itu?

Panu adalah suatu penyakit kulit yang sudah sangat sering dijumpai di negara beriklim tropis seperti Indonesia. Penyakit panu ini jika di dalam dunia medis dikenal dengan nama tinea versicolor atau pityriasis versicolor. Ini merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur. Walaupun bisa mengenai kulit mana saja, panu biasanya paling sering muncul di punggung, dada, leher, dan lengan atas.

Jika kita terkena panu, bercak-bercak yang ada pada kulit bisa bertambah atau melebar seiring berlalunya waktu. Selain menyebabkan kulit tampak berubah warna, panu juga dapat menyebabkan kulit penderita terasa gatal dan kasar (bersisik).

Bagi kalian yang suka memperhatikan penampilan, penyakit ini pastinya akan menjadi musuh utama yang harus segera dihilangkan. Panu akan merusak penampilan ini dikarenakan bercak putih yang dihasilkan dari panu, terkadang ada juga yangh berwarna coklat maupun merah.

Pemicu Terjadinya Panu

Seperti yang disebutkan diatas jenis penyakit ini dipicu oleh adanya jamur yang menginfeksi bagian kulit dan membuat gatal dan bercak timbul pada bagian tersebut. Adapun jenis jamur yang menyebabkan kondisi ini terjadi diantaranya adalah Malassezia. Pada umumnya, jamur ini tidak menyebabkan masalah pada kulit dan umum ditemukan pada bagian kulit manusa, terutama pada orang dewasa.

Jamur jenis ini diduga hidup dan terdapat pada kulit 9 dari 10 orang dewasa. Lantas demikian, mengapa Malassezia dapat menimbulkan panu? Diduga kulit mulai teriritasi ketika jamur ini mulai berkembang biak dengan cukup pesat.

Banyak orang menganggap bahwa orang-orang yang menderita panu seringkali dianggap kurang piawai dalam menjaga kebersihan tubuhnya sehingga masalah jamur bisa menyerang dengan mudah. Akan tetapi, sebenarnya guys anggapan seperti ini tidaklah benar. Penyakit panu tidaklah terkait dengan tingkat kebersihan yang buruk dan bukanlah sebagai penyakit yang menular. Berikut ini pemicu lain terjadinya panu.

  • Keringat yang berlebihan

Panu bisa disebabkan oleh keringat yang berlebih. Setiap orang pasti memiliki keringat, namun ketika berkeringat tidak langsung dibersihkan  maka ini dapat menyebabkan masalah kulit seperti panu. Hal ini dikarenakan kulit menjadi lembab dan jamur penyebab panu mudah untuk berkembang biak.

  • Pakaian yang ketat

Pakaian yang ketat juga dapat menyebabkan penyakit panu. Hal ini dikarekana pakaian yang ketat akan membuat kulit tidak bisa bernafas, selain itu pakaian yang ketak akan membuat keringat tidak bisa terserap sehinggga kulit menjadi lembab dan tumbuh jamur seperti panu.

  •  Gesekan kulit

Kulit yang sering mengalami gesekan juga dapat menjadi penyebab munculnya panu. Gesekan antara kulit dengan benda lain seberti baju, celana dan lain sebagainya akan menyebkan kulit menjadi gatal hingga akhirnya muncul panu.

  •  Penggunaan antibiotik yang terlalu lama

Obat-obatan selalu menimbulkan efek samping, nah penggunakan obat-obatan atau antibiotik juga dapat berpengaruh pada kulit seperti iritasi pada kulit atau muncul jamur pada kulit seperti panu.

  • Sering menggunakan pakaian kotor

Pakaian yang kotor juga menjadi penyebab munculnya jerawat, hal ini karena bakteri yang terdapat pada pakaian akan dengan mudah pindah ke kulit dan menjadikan kulit muncul panu.

  • Sering tukar pakaian atau handuk dengan orang lain

Percuma saja kalau kalian selalu menjaga kebersihan jika kalian sering join atau tukar pakain dengan orang lain. Orang yang memiliki kulit bermasalah dapat menularkan panu pada kalian lewat pakaian atau handuk sehingga mengakibatkan munculnya panu.

Seperti Apa Ciri Dari Timbulnya Panu

Bercak putih serta rasa gatal adalah ciri khas dari perkembangan jamur panu di permukaan kulit, walau bercak yang diakibatkan oleh jamur panu ini bukan sekedar berwarna putih saja, tetapi dapat juga merah atau coklat, sesuai dengan warna kulit penderitanya.

Rasa gatal yang dikarenakan oleh panu akan sangat mengganggu, terlebih sewaktu si penderita tengah keluarkan banyak keringat. Di bawah ini merupakan beberapa ciri ciri panu serta bagaimana caranya mengobatinya :

  • Pergantian Warna Kulit

Panu adalah satu diantara penyakit kulit yang dikarenakan oleh jamur yang di kenal sebagai jamur Pityorosporum ovale. Jamur ini dapat diobati dengan memakai beragam bahan alami ataupun salep serta tablet antijamur yang mempunyai kandungan mikonazol, klotrimazol, ketoknazol serta ada banyak yang lain. Ciri khas paling utama dari jamur panu bisa diliat sewaktu terjadinya pergantian yang signifikan pada warna kulit.

Pergantian warna kulit bisa berupa seperti pulau yang makin lama bakal makin melebar serta menebar. Warna kulit yang terserang jamur panu bakal beralih jadi lebih putih, tetapi tak tutup peluang bila bercak yang muncul tidaklah berwarna putih tetapi berwarna kemerahan serta kecoklatan atau bahkan juga lebih gelap. Pergantian kulit yang berlangsung umumnya mempunyai batas ketegasan dengan permukaan kulit normal hingga bercak putih, kemerahan atau kecoklatan itu bikin kalian terasa tak nyaman serta kurang percaya diri.

  •  Kulit Gatal Serta Terkelupas

Perkembangan jamur panu yang tidak selekasnya diatasi dapat membuat kulit menjadi terluka, hal semacam ini dapat terjadi karena rasa gatal yang teramat sangat bahkan sampai menyiksa penderitanya untuk selalu menggaruk kulit dengan kasar. Rutinitas menggaruk kulit pastinya bakal bikin kulit jadi lecet serta terluka hingga lama kelamaan kulit akan menjadi mengelupas.

Untuk menghindar terjadinya iritasi kulit atau kulit mengelupas yang disebabkan karena panu, obati jamur panu lewat cara menggosokan irisan bawang putih dengan teratur. Ciri ciri panu ini umumnya bakal muncul mulai sejak awal sampai saat pengobatan selesai.

  •  Bisa Menyebar Dengan Cepat

Jamur panu awal mulanya cuma ada di lengan saja tetapi lama kelamaan jamur panu bakal menebar ke semua sisi lengan sampai ke sisi badan yang lain terlebih bila tak dilakukan aksi penyembuhan dengan selekasnya. Penyebaran panu bisa dihindari lewat cara mengobatinya. Obati panu dengan menggunakan bahan alami, seperti kunyit yang sudah dihaluskan dan ekstrak teripang emas.

Adakah Cara Untuk Terhindar Dari Panu?

Siapa sih yang mau kalau terkena yang namanya panu, sudah gatelnya minta ampun belum lagi panu membuat kita jadi gak PD. Makanya guys, agar kita jauh dari yang namanya panu makanya kita harus melakukan pencegahan seperti yang ada di bawah ini:

Menjaga kebersihan kulit, menjaga kebersihan kulit merupakan salah satu cara mencegah tumbuhnya panu di tubuh. Terlebih untuk kalian yang sering berkegiatan dan berkeringat dan juga untuk anak muda yang sedang berlibur pasti kebanyakan sering malas untuk mandi. Maka dari itu ada baiknya untuk mandi paling tidak sehari 2 kali untuk benar-benar menjaga kebersihan kulit. Bersihkanlah tubuh kalian dengan benar agar jamur tidak tidak tumbuh dan menyebabkan panu.

Konsumsi makanan yang sehat, salah satu faktor yang mencegah panu tumbuh adalah mengkonsumsi makanan sehat untuk kesehatan kulit . Karena dengan mengkonsumsi makanan yang tidak sehat akan mengakibatkan daya tahan tubuh lemah sehingga memungkinkan jamur tumbuh dan menjadi panu.

Mengeringkan kulit dengan benar, kulit lembab akibat tidak mengeringkan tubuh dengan benar dapat menyebabkan panu tumbuh di tubuh. Biasakan untuk mengeringkan tubuh kalian dengan benar disaat tubuh basah. Entah itu setelah mandi ataupun saat kalian berkeringat, pastikan untuk membawa handuk untuk mengelap keringat dan pastikan tubuh selalau kering setelah mandi dan sebelum memakai pakaian.

Sering mengganti pakaian, mengganti pakaian kalian setiapa waktu ketika dirasa kotor ataupun basah saat keringat merupakan suatu pencegahan untuk menghindari tumbuhnya panu di tubuh. Pakaian sangat rentan untuk menjadi tempat  tumbuhnya jamur terlebih ketika pakaian tersebut kotor dan tidak diganti, maka ini akan memungkinkan untuk terinfeksi jamur pada tubuh dan hal tersebut merupakan cara penularan panu.

Sering mengganti handuk, biasakan untuk mengganti handuk ada secara berkala, jangan menggunakannya dalam jangka waktu berbulan-bulan untuk menghindari tumbuhnya jamur pada handuk karena terlalu sering digunakan. Paling tidak ganti handuk 2 kali seminggu.

Tidak berbagi pakaian dengan oranglain, melalui pakaian yang kita kenakan jamur juga dapat terinfeksi, sehingga pastikan untuk menggunakan pakaian sendiri tanpa berbagi dengan oranglain.

Lalu Bagaimana Cara Menghilangkan Panu?

Mungkin kalian pikir untuk mengobati panu ini membutuhkan biaya yang besar, eits kalian salah. gak butuh biaya banyak kok. Ini buktinya, beberapa bahan alami ini bisa loh untuk menyembuhkan panu.

  • Tea tree oil

Pohon teh atau melaleuca adalah jenis tanaman yang mengandung antiseptik sangat tinggi sehingga sering digunakan untuk menyembuhkan luka. Dalam banyak penelitian telah terbukti jika tea tree oil membunuh banyak bakteri, virus, dan jamur.

Untuk menggunakan tea tree oil, kalian perlu menyiapkan tea tree oil, minyak kelapa, dan minyak lavender. Campurkan 1 sdrt minyak kelapa, 5 tetes tea tree oil, dan 5 tetes minyak lavender. Aduk rata lalu usapkan pada panu menggunakan kapas atau cotton bud.Untuk hasil yang lebih maksimal dan cepat, Anda bisa menambahkan minyak oregano. Ini bisa jadi salah satu cara menghilangkan panu di wajah secara alami.

  • Minyak kelapa

Penelitian menunjukkan bahwa minyak kelapa membantu tubuh meningkatkan resistensi terhadap jamur, virus dan bakteri. Kandungan asam lemak dapat menghentikan pertumbuhan jamur penyebab panu. Kalian tinggal mengoleskan minyak kelapa murni pada kulit yang terkena panu, diamkan hingga kering.

  • Minyak oregano

Cara menghilangkan panu selanjutnya dengan menggunakan minyak adalah dengan minyak oregano. Minyak oregano tentu berasal dari tumbuhan oregano. Bagian yang digunakan dalam minyak oregano adalah daun dan bunganya. Senyawa yang terkandung dalam minyak oregano adalah carvacrol. Senyawa ini terbukti dapat membunuh atau mengurangi infeksi bakteri, infeksi jamur, virus, parasit dan alergi. Hal ini dikarenakan carvacro bekerja sebagai penangkal atau anti bakteri, anti virus dan anti jamur.

Kalian cukup mengoleskan minyak oregano langsung pada kulit yang terkena panu. Diamkan hingga kering dengan sendirinya.

  • Cuka apel

Cuka apel mengandung zat yang berguna sebagai anti-mikroba. Kandungan senyawa anti-mikroba ini akan membantu kulit untuk mengontrol pertumbuhan jamur. Caranya adalah dengan campurkan 1 sdm cuka apel dan 1 sdm air hangat. Ambil kapas lalu oleskan pada panu. Diamkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air hangat.

  • Yogurt

Yogurt kaya akan kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Terdapat protein, protein, riboflavin, kalsium, vitamin B6 dan vitamin B12 yang bermanfaat bagi kesehatan. Dnegan mengoleskan yogurt pada kulit, kandungan probiotiknya akan mengontrol keberadaan jamur sehingga pertumbuhan jamur bisa terhambat. Oleskan dan diamkan selama 30 menit, lalu bersihkan dengan menggunakan air hangat. Gunakan yogurt tawar.

Tidak hanya dioleskan, kalian juga disarankan meminum 2 gelas yogurt tawar setiap harinya untuk membasmi infeksi jamur dari dalam.

Nah, itulah tadi penjelasan kita kali ini mengenai penyakit panu. Kalau kalian ingin terhindar dari yang namanya panu maka kalian harus rajin donk menjaga kebersihan tubuh kalian ya.

Ataksia Sensorik: Penyebab, Gejala, Diagnosis Dan Pengobatan

Ataksia adalah sekelompok kondisi neurologis yang menyebabkan derajat kecacatan dan masalah dengan koordinasi fisik, seperti berjalan, keseimbangan, ucapan, penglihatan dan menelan. Tugas-tugas seperti menulis dengan pena atau makan dengan sendok garpu dapat dipengaruhi.

Ataksia sering disebabkan oleh kerusakan pada bagian otak yang disebut cerebellum atau kerusakan di tempat lain untuk sistem saraf tubuh. Belum ada obat untuk ataksia, tetapi rehabilitasi dan terapi dapat membantu meringankan beberapa gejala. Ataksia mengenai lebih dari 10.000 orang di Inggris. Berbagai jenis ataksia dapat mempengaruhi orang dewasa dan anak-anak dari segala usia.

Penyebab

Ataksia sensori mungkin merupakan indikasi neuropati perifer dan kelainan yang menyebabkan disfungsi kolom posterior sumsum tulang belakang karena sejumlah berbagai gangguan. Ataksia sensori adalah akibat dari kerusakan yang terletak baik di sepanjang jalur saraf sensoris perifer atau pusat. Jalur saraf sensorik perifer terletak di luar tulang belakang dan otak sementara jalur saraf sensoris sentral berada di dalam tulang belakang dan otak. Salah satu contoh kerusakan pada jalur saraf sensorik perifer adalah neuropati perifer yang mempengaruhi serabut sensoris besar. Neuropati perifer adalah istilah umum untuk semua jenis kondisi atau gangguan saraf yang berada di luar sumsum tulang belakang atau otak.

Neuropati perifer adalah kurangnya sensasi atau dalam beberapa kasus rasa sakit yang menggelitik atau sensasi terbakar yang dimulai di bagian bawah kaki, biasanya di jari-jari kaki, dan menyebar secara bertahap ke kaki secara simetris. Kerusakan ini dapat membuat sulit untuk menjaga keseimbangan dan mengkoordinasikan gerakan karena manusia sangat bergantung pada informasi yang datang dari dasar kaki untuk memberi tahu mereka di mana letaknya, dan mereka terus melakukan penyesuaian kecil pada jari kaki, pergelangan kaki , dan kaki untuk menjaga pusat gravitasi.

Sumber lain atau asal ataksia sensorik adalah kerusakan pada kolom posterior sumsum tulang belakang, yang memainkan peran penting dalam rasa posisi dan rasa sentuhan. Kerusakan ini bisa disebabkan oleh berbagai kelainan: penyakit auto-imun, turun-temurun, menular, metabolik, vaskular, dan beracun, dan multiple sclerosis.

Gejala

Individu yang terkena ataksia sensoris memiliki koordinasi yang hampir normal saat berjalan dengan mata terbuka karena dia dapat menggunakan penglihatannya untuk menavigasi gerakan. Ketika individu kehilangan matanya, bagaimanapun, dan dia hanya bisa bergantung pada sentuhan dan perasaan posisi, koordinasi jauh lebih menantang, sebenarnya lebih buruk pada ataksia sensorik.

Jadi untuk itu apabila ada diantara kalian yang menglami hal seperti ini kemungkinan akan memiliki waktu yang sulit untuk mengendalikan keseimbangan tersendiri atau bahkan mereka tidak sadar dimana anggota badan mereka berada saat mereka menutup mata mereka, berada dalam kegelapan atau dalam cahaya rendah,
atau pas menarik pakaian mereka di atas kepala. Seseorang dengan ataksia sensoris mengalami kesulitan dalam berpakaian dan menanggalkan pakaian di bagian atas tubuh.

Selama pemeriksaan fisik, seorang individu dengan ataksia sensori menunjukkan tanda positif Romberg yang berarti ada ketidakseimbangan saat individu berdiri dengan mata terpejam. Lengannya biasanya mengulurkan tangan dan mereka cenderung mengembara dan bergetar saat menjalani tes Romberg positif. Pseuduoathetosis, gerakan menggeliat abnormal yang biasanya terjadi pada jari akibat rasa posisi yang buruk, juga merupakan tanda ataksia sensoris lainnya. Jari-jari mungkin bergerak keluar dari posisi tetapi mereka tidak mungkin bergerak dengan cara yang tidak terkontrol dan cepat seperti apa yang bisa terjadi pada ataksia serebelum.

Ataksia sensorik didefinisikan dengan mencolok atau stamping tanah keras pada setiap langkah dengan bagian bawah kaki dan juga kaki licik yang kadang-kadang dapat digambarkan sebagai ‘berjalan di atas bantal’. Ini adalah akibat hilangnya sensasi pada kaki dan kaki dimana individu yang terkena mengalami gaya berjalan yang tidak stabil. Hal ini juga bisa dikaitkan dengan rasa sakit pada kaki dan kaki.

Diagnosa

Bila dirujuk ke spesialis, diagnosis dokter mengenai kondisi ini dibuat berdasarkan riwayat medis seseorang, pemeriksaan fisik, jawaban atas pertanyaan tentang gejala, dan hasil tes. Tes tersebut dapat mencakup tes darah dan studi konduksi saraf untuk menentukan seberapa baik pesan dilakukan dari area seperti kaki sampai ke otak dan tulang belakang.

Tahap pertama dari diagnosis ataksia akan penilaian suatu gejala, seberapa cepat gejala berkembang dan riwayat kesehatan di masa lalu. Pemeriksaan fisik akan dilakukan. Darah atau urin dapat diperiksa untuk mengesampingkan kondisi medis lainnya. Rujukan ke ahli saraf atau dokter spesialis anak pada kasus anak-anak mungkin diperlukan. Tes yang dilakukan di rumah sakit dapat meliputi pengujian genetik, pungsi lumbal dan pencitraan otak dengan CT scan atau MRI.

Pengobatan

Sama seperti semua bentuk dan jenis ataksia lainnya, saat ini belum ada obat yang dikenal untuk ataksia sensori. Hanya ada perawatan yang tersedia untuk mencoba mengurangi atau jika tidak menghentikan kemajuan kerusakan pada saraf, memudahkan gejala, meminimalkan risiko terjatuh, dan meningkatkan kemandirian. Jika penyebabnya ditemukan memiliki ataksia sensoris, pengobatan segera diberikan untuk mengatasi penyebab yang mendasarinya.

Seseorang dengan ataksia sensori perlu bekerja dengan baik dengan ahli terapi dan fisioterapi untuk mempertahankan independensi sebanyak mungkin dan untuk menjamin keamanan mobilitas. Pengobatan untuk kondisi yang mendasarinya meliputi terapi okupasi, terapi fisik, stimulasi saraf, atau bahkan pengobatan.

Terapi okupasi dapat membantu pasien melakukan penyesuaian terhadap rumah dan lingkungan mereka dan juga membantu pasien melakukan aktivitas sehari-hari lebih mudah. Keseimbangan fisioterapi, spesialis, dan penggunaan perangkat mobile mungkin penting dan ada obat khusus yang dapat diresepkan untuk mengendalikan rasa sakit asal saraf bila diperlukan.

Seorang pasien dengan kekurangan vitamin B-12 diobati dengan suplementasi vitamin B12 yang mungkin melalui suntikan atau melalui oral. Mempertahankan kontrol gula ketat dianjurkan untuk pasien dengan gejala neuropati diabetes. Penyesuaian gaya hidup seperti menggunakan lampu malam atau senter bisa sangat membantu saat berjalan dalam kegelapan. Rasa penglihatan juga bisa banyak membantu saat seseorang berusaha menavigasi lingkungan.

Demikian itulah penjelasan mengenai Ataksia sensori. Jadi apabila ada diantara kalian mengalami hal seperti ini ada baiknya kalau kalian mengetahuinya lebih dalam yang sudah saya terapkan diatas.

Sering Sendawa? Mungkin Itu Gejala Dari Perut Kembung

Siapapun orangnya pasti kalian pernah ngerasain yang namanya perut kembung. Kondisi ini tidak hanya dirasakan pada anak kecil bahkan orang dewasa juga bisa merasakannya. Terkadang efek yang ditimbulkan dari perut kembung ini sangatlah mengganggu. Biasanya hal yang akan terjadi ketika mendapatkan perut kembung adalah sendawa, buang angin dan perut juga terasa sakit.

Gak enak banget kalau keadaanya sudah seperti ini? Jadi apa donk yang harus dilakukan? Nah, sebelum kita melakukan pengobatan ada baiknya kita tahu apa yang bisa menyebabkan perut kembung. Simak selengkapnya disini saja ya.

Apa Yang Dimaksud Dengan Perut Kembung?

Yang dimasksud dengan perut kembung adalah gangguan pencernaan dimana penderita akan merasa tidak nyaman pada perutnya akibat dari terasa penuh, kencang dan bergas. Di samping itu, perut juga bisa terlihat seperti membesar. Keluhan ini umumnya terjadi bukan hanya pada orang dewasa tapi juga pada anak-anak.

Apabila terdapat kelebihan gas pada lambung atau usus bagian atas, maka dapat mengakibatkan perut kembung, terasa begah dan sendawa yang berlebihan. Sedangkan kelebihan gas pada bagian usus yang lebih rendah dapat juga mengakibatkan perut kembung dan meningkatnya frekuensi kentut. Kelebihan gas dari salah satu lokasi usus dapat menyebabkan kram atau sakit perut, melilit, dan seringkali tanpa pola yang jelas.

Kondisi ini bisa menjadi sangat mengganggu aktivitas bekerja dan sosialisasi bagi penderitanya. Jika dibandingkan dengan orang dengan kondisi perut normal, penderita perut kembung akan lebih sering sakit, sering mengunjungi dokter, serta mengonsumsi lebih banyak obat-obatan.

Seberapa Umumkah Perut Kembung?

Perut kembung adalah kondisi yang umum terjadi pada orang dewasa dan juga anak-anak. Kembung lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan dengan pria. Kembung seringkali dikaitkan dengan kondisi pencernaan seperti Irritable Bowel Syndrome (IBS) atau asam lambung. Kembung bukanlah kondisi yang serius dan dapat diatasi dengan mudah. Jika kondisi kembung tidak segera hilang, kamu mungkin perlu untuk memeriksakannya ke dokter.

Penyebab Perut Kembung

Sebenarnya ada banyak hal disekitar kita yang tanpa disadari dapat memicu datangnya perut kembung. Beberapa hal itu adalah:

  •  Faktor makanan

Penyebab perut kembung umumnya juga bisa terjadi karena kamu mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang banyak mengandung gas, seperti; kacang polong, kubis, brokoli, kismis, kacang-kacangan, buah plum, apel dan lain sebagainya. Selain itu, makanan olahan ternyata banyak juga yang mengandung fruktosan atau sorbitol dalam jus buah juga bisa jadi penyebab perut kembung.

  •  Intoleransi laktosa

Intoleransi laktosa adalah kesulitan dalam pencernaan laktosa, yaitu gula yang terdapat pada susu dan produk olahannya. Menurut National Institute of Child Health and Human Development, seseorang bisa mengalami intoleransi laktosa karena tubuh tidak bisa menghasilkan enzim laktase sesuai yang dibutuhkan untuk proses pencernaan.

Tanpa adanya enzim laktase, maka laktosa tidak akan bisa dicerna sehingga ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Gejala dari kondisi ini adalah perut kembung yang berlebihan, diare dan sakit perut setelah minum produk susu.

  • Ada Banyak Bakteri dalam Usus

Ketika kamu sedang mengunyah makanan maka tidak semua makanan sebenarnya bisa diproses dalam usus. Makanan tertentu sering tertinggal dalam usus dan bahkan makanan ini sama sekali tidak dapat diurai dengan cepat. Akibatnya maka ada beberapa bakteri dalam usus yang mencoba untuk melakukan proses fermentasi terhadap makanan tersebut. Hasil sampingnya adalah gas yang bisa menyebabkan perut kembung atau sering bersendawa.

  • Menelan Banyak Udara

Ketika kamu makan atau minum maka sebenarnya ada udara yang ikut masuk dan melewati saluran pencernaan. Kondisi ini mungkin tidak akan terasa tapi ketika mencoba untuk makan dalam waktu cepat maka, perut akan menjadi tidak nyaman. Ada udara yang bercampur dengan makanan dan minuman dalam organ pencernaan. Jadi makan dan minum terlalu cepat bisa menyebabkan perut kembung. Kondisi ini juga terjadi saat kamu mengalami cegukan terus menerus.

Gejala Perut Kembung

Perut kembung adalah hal yang sangat umum dan semua orang bisa mengalami hal ini. Namun jika perut kembung terjadi dalam waktu yang lebih lama dan menyakitkan, maka bisa menjadi kondisi kesehatan yang serius. Berikut ini adalah gejala perut kembung yang bisa menjadi tanda kesehatan serius :

Beberapa gejala yang umumnya dirasakan oleh penderita perut kembung adalah:

-Sensasi penuh, sesak, atau pembengkakan pada bagian perut.
-Rasa nyeri dan penuh gas pada perut.
-Rasa sakit yang muncul bisa menyebabkan kram perut.
-Frekuensi bersendawa menjadi lebih sering.
-Perut terasa bergejolak.
-Buang angin secara berlebihan.

Waktu Yang Tepat Untuk Periksa Ke Dokter

Biasanya, perut kembung dapat membaik dengan sendirinya. kamu harus segera mengonsultasikannya dengan dokter apabila gejala tidak membaik setelah kamu  melakukan perubahan pola makan dan kebiasaan makan. kamu juga harus menghubungi dokter bila  mengalami gejala-gejala berikut ini:

-Nyeri dada
-Penurunan berat badan yang tidak disengaja
-Diare
-Sakit perut yang tidak segera hilang
-Perubahan warna atau frekuensi buang air besar
-Demam tinggi
-Nyeri pada perut.

Pengobatan Pada Perut Kembung

Mengobati perut kembung sebenarnya bisa kamu lakukan sendiri, tanpa perlu bantuan dokter atau tenaga medis lainnya. Berikut ini ada bebeapa hal sederhana yang bisa kamu coba untuk mengatasi perut kembung:

  • Konsumsi jahe

 

Jahe merupakan jenis rempah yang sudah cukup dikenal di masyarakat, dimana jahe punya kandungan bahan aktif, gingerol dan shogaols yang bermanfaat untuk mengatasi atau mengurangi masalah peradangan di usus.

Dengan mengkonsumsi air rebusan jahe maka ini sangat berkhasiat untuk mengurangi jumlah tumpukan gas di usus kecil, yang akhirnya dapat meredakan masalah perut kembung.

Jahe juga dapat digunakan sebagai minuman menghangatkan tubuh, dengan kondisi tubuh yang hangat, maka tubuh akan mengeluarkan keringat, hal ini memberikan efek perut menjadi tenang dan nyaman. Manfaat lainnya yaitu melancarkan pencernaan.

  • Makanan dengan probiotik

Probiotik merupakan jenis mikroorganisme baik yang ada di usus, yang keberadaannya berfungsi membantu proses sistem pencernaan di dalam usus agar lancar.

Sehingga probiotik ini sangat bermanfaat untuk membantu masalah kembung ini, yang dapat mengurangi penumpukan gas di usus kecil ketika mengalami perut kembung. Makanan sumber probiotik yang dapat dikonsumsi seperti yoghurt.

  • Meningkatkan jumlah cairan yang diminum

Idealnya kita disarankan untuk mengonsumsi air putih sebanyak 8-10 gelas sehari. Banyak orang yang berfikir minum terlalu banyak dapat menyebabkan kembung, padahal tidak demikian.

Untuk meringankan kembung, kamu bisa mengonsumsi air putih lebih banyak dari biasanya. Jangan mengonsumsi banyak gelas sekaligus, tapi bagilah menjadi 1 gelas secara rutin setiap 2 atau 3 jam sekali.

  • Makan dengan porsi yang lebih kecil dan kunyah perlahan

Ngemil bisa menjadi solusi bagi kamu yang sedang kembung. Namun pastikan jangan mengunyah terlalu cepat ya. Seperti yang telah saya sampaikan diatas, makan terlalu cepat berisiko mengakibatkan banyak angin yang masuk.

  • Berolahraga

Pembuangan gas akan berjalan lebih cepat manakala tubuh melakukan banyak aktivitas fisik, salah satunya melalui olahraga. Luangkanlah waktu setidaknya 30 menit untuk melakukan senam ringan, jogging, jalan-jalan atau jogging keliling kompleks. Ini sangat akan dan sangat efektif untuk membantu mengobati perut kembung.

  • Jangan terlalu banyak mengonsumsi suplemen penambah serat

Memang benar, serat dapat melancarkan sistem pencernaan dan mengatasi sembelit. Tetapi, beberapa penelitian di Jepang membuktikan makanan berserat dapat meningkatkan produksi gas dalam usus dan lambung. Maka dari itu, untuk saat ini kurangi dulu makanan atau suplemen yang mengandung serat.

Makanan Yang Bisa Mengusir Perut Kembung

 

Selain cara mengatasi kembung yang ada di atas, ada juga berbagai bahan alami yang mudah ditemukan untuk melawan efek perut kembung bagi tubuh. Makanan-makanan ini mengandung khasiat rahasia yang ampuh mengusir perut kembung. Cobalah berbagai makanan di bawah ini untuk mengatasi masalah pencernaanmu.

  • Pisang

Makanan yang kaya akan kalium bisa membantu melawan efek samping kelebihan makanan yang asin. Kalium akan menetralkan kadar sodium dalam tubuh dan mencegah retensi cairan. Pisang adalah salah satu buah yang kaya akan kalium. Pisang juga mengandung serat larut yang akan melancarkan saluran pencernaan  sehingga makanan-makanan yang tertumpuk di perut akan lebih cepat terurai.

  • Semangka

Buah lain yang menawarkan banyak kandungan kalium adalah semangka. Semangka juga bersifat diuretik sehingga ginjal akan semakin terpacu untuk membuang air seni. Hal ini tentu akan semakin cepat mengempiskan perut kamu yang begah karena kelebihan gas atau cairan. Karena buah ini mengandung 92% air, semangka kaya akan elektrolit dan enzim yang dibutuhkan guna mencerna berbagai zat seperti pemanis tambahan.

  • Pepaya

Pepaya menawarkan segudang manfaat untuk pencernaan yang lebih sehat. Kandungan enzim papain dalam buah ini akan membantu mengurai protein dalam saluran pencernaan kalian. Selain itu, pepaya juga kaya akan serat dan zat-zat antiperadangan yang akan mempercepat proses melegakan perut yang begah.

  • Timun

Timun kaya akan kandungan quercetin, salah satu zat aktif bersifat antioksidan yang mampu membantu mengempiskan perut yang begah dan membengkak. Selain itu, kamu juga bisa menemukan silika, asam kafeat dan vitamin C yang berfungsi untuk mencegah retensi cairan dalam tubuh. Kamu bisa langsung mengonsumsi timun mentah atau mencampurkan irisan timun dalam air minum .

  • Seledri

Selain timun, sayuran hijau lain yang bisa membantu meredakan perut kembung adalah seledri. Seledri bisa mengendalikan gas berlebih dalam saluran pencernaan . Karena seledri memiliki kemampuannya untuk membersihkan tubuh dari berbagai racun dan zat berbahaya, sayuran ini pun ampuh untuk mencegah penumpukan makanan atau cairan.

  • Bawang putih

Untuk meredakan kembung, bawang putih yang selalu tersedia di dapurmu bisa menjadi solusinya. Bawang putih mampu merangsang sistem pencernaan dan membuang kelebihan cairan dalam tubuh. Kandungan allicin yang ditemukan pada bawang putih juga akan bekerja dengan baik bersama protein alami yang bisa mengurai berbagai zat dalam tubuh.

  • Yogurt

Pilih yogurt yang kaya akan probiotik. Berbeda dengan susu, berbagai proses yang telah dilalui yogurt membuatnya lebih mudah dicerna oleh tubuh. Kandungan probiotik dalam yogurt akan merangsang pertumbuhan bakteri baik yang bisa meredakan perut kembung. Untuk khasiat mengusir kembung yang lebih cepat, kamu bisa mengonsumsi yogurt dengan buah-buahan seperti pisang atau pepaya.

Nah, itu dia sedikit penjelasan tentang perut kembung yang pasti kalian pernah merasakannya. Jadi nanti kalau kalian mengalami perut kembung, jangan panik, kalian bisa coba cara yang diatas ya.